Քնի Խնդիրներ

Ինչպե՞ս քնել ինչ-որ մեկին

Անհանգիստ գիշերների կրկնվող դեպքերը կարող են հանգեցնել անախորժ առավոտների և հիասթափության ձեր զուգընկերոջ կամ տան մյուս անդամների հետ: Կանգնեցնելու եղանակներ կան ...

Ուտել ՝ արթուն մնալու համար

Ուտելը արթուն մնալու համար սպառված էներգիայի մակարդակը պահպանելու միջոց է: Մարդու մարմինը էներգիա է հավաքում երկու աղբյուրից ՝ քնել և ուտել: Երբ չես ստանում ...

Ձախ կողմում քնելը կարո՞ղ է կանխել սրտի կաթվածները:

Արդյունավետ է ձախ կողմում քնելը ՝ սրտի կաթվածները կանխելու համար: Մինչ սրտի և քնի կապը ուժեղ է, քնի դիրքը կարող է չլինել ...

Քնկոտ ուտելուց հետո

Եթե ​​ուտելուց հետո քնկոտ եք զգում, դա կարող է լինել ստանդարտ արձագանք ձեր կողմից օգտագործվող սննդի տեսակների նկատմամբ: Դա կարող է նաև մատնանշել առողջական խնդիր: Կան ...

Twitching քնած ժամանակ

Քնելիս նեղանալը կարող է խանգարել քունը և դա կարող է լինել քնի խանգարման նշան: Ի՞նչն է առաջացնում ցնցումները և ի՞նչ կարելի է անել դրանց հետ կապված:

Ձեռքերը քնում են քնած

Ձեր ձեռքերը քնում են քնած ժամանակ, և անհանգստանում եք, եթե ինչ-որ բան կարող է սխալ լինել: Շատ դեպքերում, դուք հավանաբար պարզապես ձեռքով եք քնում ...

Կորտիզոնի ներարկումներ և անքնություն

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կորտիզոնային կադրեր բուժել մի շարք պայմաններ: Ներարկման կորտիզոնը սինթետիկ արտադրանք է, որը կրկնօրինակում է արտադրված բնական ստերոիդը ...