Սա Skillet Orange Chicken Recipe այնքան հեշտ է պատրաստել. այն հավաքվում է 30 րոպեում կամ ավելի քիչ: Ծառայել այն բրնձով և շոգեխաշած բանջարեղենով կամ աղցանով, և դուք կունենաք հեշտ շաբաթօրյա կերակուր:
Նարնջագույն հավի այս բաղադրատոմսը ունի խրթխրթան արտաքին տեսք և քաղցր, կպչուն, թանձրալի սոուս, որը հավաքվում է մեկ թավայի մեջ: Այն հագեցած է համով և անպայման կուրախացնի ողջ ընտանիքին:
1943 պողպատի կոպեկի արժեքը
Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց չինական սնունդը մեր ամենասիրելի բաներից մեկն է, հատկապես, երբ այն կարելի է ամբողջությամբ պատրաստել 30 րոպեում:
Առաքումը կարող է փրկել որոշ օրերի, երբ դուք պարզապես չեք կարող ընթրել սեղանի վրա, բայց ես սիրում եմ ձեռքի տակ ունենալ հեշտ փոխարինողների լայն տեսականի, երբ ինձ արագ ինչ-որ բան է պետք, բայց դեռ ուզում եմ տնական և համեմատաբար առողջ բան:
Եթե դուք փնտրում եք Panda Express նարնջագույն հավ Այս Skillet Orange Chicken Recipe-ը շատ հեշտ է պատրաստել. այն հավաքվում է 30 րոպեում կամ ավելի քիչ: Ծառայել այն բրնձով և շոգեխաշած բանջարեղենով կամ աղցանով, և դուք կունենաք հեշտ շաբաթօրյա կերակուր:
Սա Տնական քաղցր և թթու սոուս, մեկ տապակ Հավի Chow Mein , և Կոլոլակ նարնջի սոուսում ևս մի քանիսն են իմ սիրելիներից:
Orange Chicken-ի այս հեշտ բաղադրատոմսը ավանդական խորոված նարնջի հավի տապակած տարբերակն է, որը հաճախ հանդիպում է չինական ռեստորաններում:
կարո՞ղ են մարդիկ կատուներից ճիճուներ ստանալ
Մենք սիրում ենք այն մատուցել սրանով Հեշտ տապակած բրինձ կամ ակնթարթային բրինձը ժամանակին կրճատելու համար, բայց երկար հացահատիկի բրինձը նույնքան լավ է աշխատում, և ծաղկակաղամբ բրինձ կարող է լինել հիանալի տարբերակ, եթե դուք ցածր ածխաջրերի փոխարինող եք փնտրում:
Ինչպես պատրաստել նարնջագույն հավ
- Նախ, ես թեթևակի քսում եմ հավի կտորները եգիպտացորենի օսլայով, որպեսզի ապահովեմ խրթխրթան արտաքին տեսք՝ առանց հացի կամ խորը տապակելու: Միայն դրսից կարմրում ենք մի քիչ յուղով, իսկ հետո ավելացնում սոուսը։
- Orange Chicken սոուսը պատրաստված է նարնջի հյութից, նարնջի մարմելադից, սոյայի սոուսից, սխտորից և մի քանի այլ համեղ բաղադրիչներից: Ես սիրում եմ ավելացնել մի քիչ նարնջի մարմելադ, քանի որ այն դարձնում է սոուսը լրացուցիչ կպչուն և այն իսկապես կպչում է հավի միսին:
- Եթե ձեզ դուր են գալիս լրացուցիչ կծու բաներ, ազատ զգալ ավելացրեք լրացուցիչ մի պտղունց կամ երկու կարմիր պղպեղի փաթիլներ.
Ինչպես պատրաստել Crockpot Orange հավ
Այս բաղադրատոմսը հեշտությամբ կարելի է հարմարեցնել ամանի մեջ: Ահա թե ինչպես.
- Հավի միսը ծածկել և կարմրել տապակի մեջ՝ ըստ օրիգինալ ցուցումների։
- Կաթսայի մեջ ավելացնել հավի միսը և սոուսի խառնուրդը և եփել բարձր ջերմաստիճանում 2 ժամ կամ ցածր ջերմաստիճանում 3-4 ժամ, մինչև սոուսը թանձրանա և հավը եփվի: Ավելի հեշտ չէր կարող լինել!
- Սա հիանալի միջոց է նարնջագույն հավ պատրաստելու համար, քանի որ այն շատ հեշտ է տաքացնել առանց չափից շատ եփելու: Եվ ես երաշխավորում եմ, որ դա կլինի առաջին անհետացողներից մեկը:
4.98-ից43քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Skillet Orange Chicken Recipe
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակըտասնհինգ րոպե Ընդհանուր ժամանակ25 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում ՀեղինակԷշլի Ֆեհր Այս Skillet Orange հավի բաղադրատոմսը շատ հեշտ է. այն հավաքվում է 30 րոպեում կամ ավելի քիչ:Բաղադրիչներ
- ▢երկու առանց ոսկորների առանց մաշկի հավի կրծքամիս կտրատել 1 դյույմ խորանարդի մեջ
- ▢3 ճաշի գդալներ եգիպտացորենի օսլա
- ▢½ թեյի գդալ աղ
- ▢¼ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
- ▢երկու ճաշի գդալներ կանոլա կամ բուսական յուղ
- ▢½ բաժակ նարնջի մարմելադ
- ▢½ բաժակ չքաղցրած նարնջի հյութ
- ▢⅓ բաժակ ես ուռենին եմ
- ▢մեկ ճաշի գդալ սպիտակ քացախ
- ▢մեկ թեյի գդալ աղացած սխտոր
- ▢մեկ թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ
- ▢մեկ պտղունց կարմիր պղպեղի փաթիլներ
- ▢⅓ բաժակ ցածր նատրիումի հավի արգանակ
- ▢երկու ճաշի գդալներ եգիպտացորենի օսլա
Հրահանգներ
- Լցնել հավի կտորները մեծ ամանի մեջ և ավելացնել 3 ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա, աղ և պղպեղ։ Խառնել, որպեսզի ծածկվի:
- Տաքացրեք մեծ տապակը բարձր կրակի վրա և ավելացրեք ձեթ (եթե անհրաժեշտ է, ավելացրեք ավելի շատ ձեթ, որպեսզի ծածկեք ձեր թավայի հատակը):
- Ավելացնել հավը տապակի մեջ և եփել բարձր ջերմության վրա՝ մեկ անգամ շրջելով մինչև կարմրելը, յուրաքանչյուր կողմից մոտ 2 րոպե:
- Միևնույն ժամանակ պատրաստում ենք նարնջի հավի սոուսը։ Խառնել մարմելադը, հյութը, սոյայի սոուսը, քացախը, սխտորը, կոճապղպեղը, պղպեղի փաթիլները, հավի արգանակը և 2 ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլան:
- Հենց հավի միսը կարմրի, կրակն իջեցրեք միջինից և ավելացրեք սոուսը: Եփել և խառնել մինչև սոուսը թանձրանա և հավը եփվի (նվազագույնը 165°F), մոտ 10 րոպե:
- Մատուցել բրնձի վրա՝ ըստ ցանկության։
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:232,Ածխաջրեր:40է,Սպիտակուցներ:14է,Ճարպ:մեկէ,Խոլեստերին:36մգ,Նատրիում:1466 թմգ,Կալիում:343մգ,Շաքարավազ:26է,Վիտամին A:105IU,Վիտամին C:18.3մգ,Կալցիում:25մգ,Երկաթ:0.8մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական դասընթաց Սնունդասիական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: . 
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
ինչպես մետաղից ժանգոտել
