Samba Dance Steps

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Պրոֆեսիոնալ սամբա պարողներ

19-րդ դարի Բրազիլիայում սկիզբ առած սամբան ամբողջ աշխարհում հանդիպում է տարբեր ոճերի ցնցող քանակով: Չնայած առավել հայտնի էր Ռիո դե Janeանեյրոյի նման վայրերում, նույնքան հեշտությամբ կարելի էր տեսնել, թե ինչպես են այս քայլերը կատարվում Ֆինլանդիայի փողոցային շքերթում կամ Չիկագոյի ճաշկերույթում: Դրա գրավչության մի մասը սամբայի հիմնական քայլերը սովորելու պարզությունն է, ինչը հետագայում հեշտացնում է այն համեմել խորեոգրաֆիայի բարդություններով:





Ստեղծեք ձեր սամբայի ռիթմը

Անկախ ոճից `սամբայի ռիթմը դրա գրավչության գաղտնիքն է: Մինչ երաժշտությունը գտնվում է 2/4 ժամանակում, յուրաքանչյուր չափման մեջ կա երեք քայլ: Ավելի պարզ ասած, յուրաքանչյուր երկու հարվածն ունի երեք քայլ: Այն անցնում է շատ արագ, կարճ արագ և հետո դանդաղ:

Առնչվող հոդվածներ
  • Լատինական Ամերիկայի պարային նկարներ
  • Factsվարճալի փաստեր պարի մասին
  • Պարային ստուդիայի սարքավորումներ

Երկու հիմնական սամբա պարային քայլեր

Սամբա պարելու համար անհրաժեշտ են ընդամենը երկու իրական քայլեր, և դրանք միմյանց հայելիներ են: Իրականում, «քայլ» բառը մի փոքր ապակողմնորոշիչ է, քանի որ փորձառու պարողներից շատերը նշում են, որ դա ավելի շատ քաշի տեղաշարժ է (կամ, խորեոգրաֆիկ տերմին օգտագործելու համար, «գնդակի փոփոխություն») ոտքից ոտք: Ավանդաբար, տղամարդիկ կսկսեն Forward Basic- ով, որը կինը հայելին է տալիս Backward Basic- ով: Դրանից հետո յուրաքանչյուրը հետ կկանգնեցնի ուղղությունը հաջորդ երկու միջոցառումների համար և կկրկնի ՝ գնալով հետ և հետ:



Ներբեռնեք այս տպագրության նկարազարդումը `օգնելու ձեզ սովորել սամբայի այս հիմնական քայլերը: Պարզապես կտտացրեք ներքևի մանրապատկերին ՝ այն բացելու համարAdobeփաստաթղթավորել և տպել:

ինչն է լավ համապատասխանում jackեք Դանիելին
LoveToKnow- ը

Այժմ օգտագործեք տպագրությունը ՝ սամբայի հետևյալ քայլերը գործնականում կիրառելու համար: Սկսելու համար երկու գործընկերներն էլ միմյանց դեմ են:



ինչու են սեւ մարդիկ սպիտակ հագնում թաղումների ժամանակ

Փոխանցել հիմնական (առաջատար)

  1. Երաժշտության առաջին ռիթմի վրա ձախ ոտքը սահեցրեք շատ փոքր առաջ և դրեք մարմնի ամբողջ ծանրությունը դրա վրա:
  2. Աջ ոտքը սահելով առաջ, թող մարմինը նրբորեն տեղափոխվի ձախ ոտքի գնդակի վրա: Իշտ կրունկը չպետք է դիպչի հատակին:
  3. Ձախ ոտքը վերացնելուց հետո, երբ քաշը տեղափոխվում է, այն կրկին դրեք հատակին, հարթ և պատրաստ `լրացնելու հետևի հիմնական մասը:

Back Հիմնական (հետևորդ)

  1. Երաժշտության առաջին ռիթմով աջ ոտքը շատ փոքր սահեցրեք հետ և հետևեք մարմնի ամբողջ ծանրությանը:
  2. Ձախ ոտքը ետ սահելով, թող քաշը նրբորեն տեղափոխվի ձախ ոտքի գնդակի վրա: Այս քայլը նույնպես նուրբ է. Ձախ կրունկը երբեք չի հասցնում հատակին հասնել:
  3. Գնդակի փոփոխության պատճառով աջ ոտքը բարձրանալուց հետո թողեք այն ամբողջությամբ վերադառնա հատակին ՝ ամբողջ քաշը վերադառնալով:

Թեքեք Սամբայի հրապարակը

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի առաջ գնալ սամբա սովորելու հետ, փորձեք սամբայի հրապարակ: Սամբայի հիմնական քայլերի ռիթմի նման, այն անցնում է շատ արագ, կարճ արագ և հետո դանդաղ: Առաջնորդը սամբայի հրապարակը սկսում է առաջ և երկրորդ կեսն անում ետ: Հետևորդը սկսում է սամբայի քառակուսին հետ և կատարել երկրորդ կեսը առաջ:

Կրկին երկու գործընկերներն էլ պետք է իրար դեմ լինեն:

Forward Samba Square (Առաջնորդ)

  1. Ձախ ծունկը թեքեք, երբ ձախ ոտքով առաջ եք գնում:
  2. Ուղղեք ձեր աջ ծնկը, երբ աջ ոտքով աջ եք քայլում:
  3. Թեքեք երկու ծնկները, երբ ձախ ոտքը բերեք աջ ոտքին:
  4. Ուղղեք ձեր ծնկները:

Հետընթաց Սամբայի հրապարակ (հետևորդ)

  1. Թեքեք աջ ծունկը, երբ աջ ոտքով հետ եք գնում:
  2. Ուղղեք ձեր ձախ ծունկը, երբ ձախ ոտքով ձախ եք գնում:
  3. Թեքեք երկու ծնկները, երբ ձեր աջ ոտքը բերեք ձախ ոտքին:
  4. Ուղղեք երկու ծնկները:

Յուրաքանչյուր հիմնական քայլից երեք քայլ տանում է դեպի այն, ինչը սկզբում կարող է շփոթություն առաջացնել հաշվելիս, քանի որ երաժշտությունը գտնվում է 2/4 ժամանակում: Դասավանդելու համար որոշ ուսուցիչներ օգտագործում են «արագ-արագ-դանդաղ» մեթոդ, բայց դա կարող է տարակուսելի լինել, քանի որ վերջին քայլը ոչ այնքան «դանդաղ» շարժումն է, որքան քաշի և ուղղության առաջիկա տեղաշարժի նախապատրաստական ​​տեղադրումը: Այդ պատճառով, շատ մարդիկ փոխարենը կօգտագործեն «և» չափման հարվածների արանքում ՝ հաշված «մեկ և երկու, երեք և չորս, հինգ և վեց, յոթ և ութ»:



Samba Side Step

Կողմնակի քայլի մեկնարկի համար երկու գործընկերներն էլ միմյանց դեմ են կանգնում:

Samba Side Step (Առաջնորդ)

  1. Թեքեք ձախ ծունկը, երբ ձախ ոտքով ձախ եք քայլում:
  2. Աջ ոտքը բերեք ձախ ոտքի ետևից և այն կողմով, ապա ուղղեք:
  3. Ձախ ծունկը թեքեք, երբ ձեր ոտքը տեղում քայլեք ձեր ձախ ոտքով: Աջ ոտքը հետևում պահեք տեղում:
  4. Ուղղել:
  5. Թեքեք աջ ծնկը, երբ աջ ոտքով քայլում եք աջ:
  6. Ձախ ոտքը բերեք աջ ոտքի ետևից և այն կողմով, ապա ուղղեք:
  7. Թեքեք աջ ծունկը, երբ աջ ոտքով տեղում եք քայլում: Ձախ ոտքը պահեք իր տեղում:
  8. Ուղղել:

Samba Side Step (հետևորդ)

  1. Թեքեք աջ ծունկը, երբ աջ ոտքով քայլում եք դեպի աջ:
  2. Ձախ ոտքը բերեք աջ ոտքի ետևից և այն կողմով, ապա ուղղեք:
  3. Թեքեք աջ ծնկը, երբ աջ ոտքով տեղ եք դնում: Ձախ ոտքը հետնամասում թողեք տեղում:
  4. Ուղղել:
  5. Թեքեք ձախ ծունկը, երբ ձախ ոտքով ձախ եք քայլում:
  6. Աջ ոտքը բերեք ձախ ոտքի ետևից և այն կողմով, ապա ուղղեք:
  7. Ձախ ծունկը թեքեք, երբ ձեր ոտքը տեղում քայլեք ձեր ձախ ոտքով: Աջ ոտքը հետևում պահեք տեղում:
  8. Ուղղել:

Samba Grand Finish- ը

Պարողները դրամատիկ կերպով ավարտում են սամբան: Սամբան ավարտելու պատշաճ ձևը ձեռքերը դեպի կողմը երկարացնելն ու գլուխը հետ շպրտելն է: Կրքոտ շարժումների այս հստակ մեծ եզրափակիչը պարի ճիշտ ավարտական ​​հպումն է հաղորդում:

Սամբա կատարելու խորհուրդներ

Հիշեք, որ սամբան և՛ գրենական պիտույք է, և՛ առաջադեմ պար: Նրանք, ովքեր վատ ծնկներ ունեն, պետք է այլ պար ընտրեն, քանի որ սամբան պահանջում է ծնկների մեծ շարժում: Դուք պետք է հաճախ ծալեք ծնկները և զգաք պարի բնական, ուրախ ցատկումը: Սամբայում շարժումները երբեք չպետք է չափազանցվեն: Դրանք պետք է կիրառվեն մինչև նրանք հայտնվեն ազատ և առանց ջանք թափելու:

Racticeբաղվեք սամբայով

Շարունակեք վարվել այս քայլերով ՝ դրանք կատարելագործելու համար: Եթե ​​դա ձեզ հաճելի բան է, փորձեք պարային ստուդիայում: Ի վերջո, պարի իրական զգացողությունը փոխանցելու լավագույն միջոցը երաժշտություն լսելն է, իսկ գերադասելի դասատուից դաս վերցնելը: Թող երաժշտությունը հուզի ձեզ, երբ վայելեք առաջարկվող ողջ այս պարը:

որքան արժե 2 դոլար արժողությամբ թղթադրամը 2020 թվականին

Կալորիայի Հաշվիչ