Պանսետա, ռուկոլա և գրույեր սենդվիչներ:

աղեղնավորն ու երկվորյակը յոլա են գնում

Հավանում եմ սա? Ամրացրեք այն: (Պարզապես սեղմեք նկարի վրա)

Ես վերջերս գնացի ընկերոջս տուն, և նա մատուցեց այս աստվածային BLT ոճի սենդվիչներ: Երդվում եմ, որ կարող էի ուտել դրանցից մոտ 30-ը:

Դա գուրման ոճի BLT է. համերի կատարյալ խառնուրդ:

- - Թանձրալի լոլիկ
  - Peppery arugula
  - Հարթ յուղալի ավոկադո
  - Աղի բեկոն

….կատարյալ խառնուրդ!!

ինչպես մաքրել զուգարանի բաքը քացախով

Օգտագործեք ցանկացած չափի գլանափաթեթներ՝ այն դարձնելու հիանալի ճաշ կամ սահող բլիթներ՝ կատարյալ նախուտեստի համար:

Պետք է փորձել սենդվիչներ և սլայդերներ

5-իցերկուքվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Պանսետա, ռուկոլա և գրույեր սենդվիչներ:

Նախապատրաստական ժամանակըտասնհինգ րոպե Խոհարարության ժամանակը10 րոպե Ընդհանուր ժամանակ25 րոպե Ծառայություններ10 գլանափաթեթներ Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Բոլոր BLT համեղ համերը, որոնք մենք սիրում ենք, տեղափոխվում են հաջորդ մակարդակ:

Բաղադրիչներ

▢քսան բեկոն բարակ կտրատած
▢⅓ բաժակ մայիս
▢մեկ ճաշի գդալ պեստո
▢երկու հասած լոլիկ
▢մեկ հասած ավոկադո
▢ռուկոլա
▢10 շերտ գրույե պանիր
▢10 գլանափաթեթներ

Հրահանգներ

Տապակել Pancetta-ն միջին ջերմության վրա մինչև փխրուն (մոտ 3 րոպե յուրաքանչյուր կողմից), մի կողմ դնել
Փոքր ամանի մեջ միացրեք մայոն և պեստոն
Յուրաքանչյուր լոլիկ կտրատել 5 հաստ շերտի
Թխելու թերթիկի վրա դրեք յուրաքանչյուր ռուլետի հատակը
Յուրաքանչյուր ռուլետի վրա քսել պեստո մայոն և վրան դնել 2 շերտ պանսետա, 1 կտոր լոլիկ և կտրատած ավոկադո:
Յուրաքանչյուրի վրա դրեք մեկական կտոր գրույե պանիր և թխեք 400°F ջերմաստիճանում մոտ 5 րոպե կամ մինչև պանիրը հալվի:
Լրացրեք ռուկոլան և ռուլետի վերևը (անհրաժեշտության դեպքում ամրացրեք ատամի մածիկով)

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:273,Ածխաջրեր:18է,Սպիտակուցներ:12է,Ճարպ:17է,Հագեցած ճարպեր.7է,Խոլեստերին:43մգ,Նատրիում:264մգ,Կալիում:182մգ,Մանրաթել:երկուէ,Շաքարավազ:5է,Վիտամին A:535 թIU,Վիտամին C:5մգ,Կալցիում:290 թմգ,Երկաթ:մեկմգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացՆախուտեստ, Ճաշ