Այս հեշտ հատապտուղ խրթխրթան կարող է պատրաստվել թարմ կամ սառեցված մրգերից և մի քանի րոպե է տևում միասին:
Վարսակի, կոկոսի, ալյուրի և պեկանի քաղցր և փխրուն շերտը հյութալի հապալասի, ազնվամորու և մոշի հիմքով ամբողջ տարվա աղանդեր է:
Ինչու ենք մենք սիրում այս խրթխրթիկը
Հեշտ է պատրաստել և մխիթարել! Թարմ հատապտուղ փխրուն նման է հապալասով կարկանդակ բայց ավելի արագ, քան ա տնական կարկանդակ ընդերքը !
Թափինգը հիանալի է կատարել առաջ ! Ես սառեցնում եմ խրթխրթան թփինգի առանձին տոպրակներ, և երբ մեզ դեսերտի կարիք է լինում, ես պարզապես ավելացնում եմ միրգ և շաղ տալիս հենց սառեցված վերնաշապիկը…
Սա նշանակում է, որ դեսերտ ընդամենը մոտ 5 րոպե պատրաստմամբ։
Դա պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել թարմ կամ սառեցված հատապտուղներ:
ԹԱՐՄ: Ամռանը դուք կարող եք օգտագործել թարմ հատապտուղներ և ազատ զգալ փոխել հարաբերակցությունը և հատապտուղները:
ինչպես քեզ լավ նկարել
ՍԱՌԵՑՎԱԾ: Աշնանը և ձմռանը ես գնում եմ մի մեծ տոպրակ եռակի հատապտուղների խառնուրդ, որպեսզի այն պահեմ իմ խորը սառնարանում: Սառեցված հատապտուղները հատապտուղների խրթխրթան համար օգտագործելիս կարիք չկա դրանք նախապես հալեցնել, սակայն ձեզ հարկավոր է լրացուցիչ եփելու ժամանակ ավելացնել:
Ինչպես պատրաստել հատապտուղը փխրուն
Եթե հեշտ է այն, ինչ փնտրում եք, ապա այս բաղադրատոմսը չի հիասթափեցնի:
- Խավարծիլ փխրուն - ընդամենը րոպեներ պատրաստելու համար
- Հեշտ հապալաս փխրուն - արագ և հեշտ աղանդեր
- Blackberry Cobbler - կատարյալ քաղցր և տտիպ
- Տնական դեղձի խրթխրթան – հալեցնում բերանում քնքուշ դեղձեր:
- Apple խրթխրթան - պարզ, տնական բարություն:
- Strawberry Rhubarb Cobbler - քաղցր և տտիպի համեղ հավասարակշռություն
- ▢6 բաժակներ թարմ խառը հատապտուղներ կամ սառեցված, (մի հալեցնել)
- ▢4 ճաշի գդալներ ալյուր
- ▢մեկ թեյի գդալ կիտրոնի համ
- ▢¼ բաժակ շաքարավազ
- ▢¼ բաժակ կարագ
- ▢¼ բաժակ ալյուր
- ▢½ բաժակ Շագանակագույն շաքարավազ
- ▢½ բաժակ վարսակ
- ▢½ թեյի գդալ դարչին
- ▢½ բաժակ կոկոսի
- ▢¼ բաժակ թակած պեկաններ (ըստ ցանկության)
- Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 375°F:
- 2 լիտրանոց թխում ամանի մեջ միացրեք հատապտուղները, ալյուրը, կիտրոնի համը և շաքարավազը:
- Լրացուցիչ բաղադրիչները մի ամանի մեջ խառնել մինչև լավ խառնվեն: Շաղ տալ հատապտուղների վրա:
- Թխել 45 րոպե կամ մինչև հատապտուղները տաք և փրփրացող լինեն:
- Ցանկության դեպքում մատուցում ենք վանիլային պաղպաղակի հետ։
Դա այն ամենն է, ինչ կա դրա համար:
Դժվար չէ հատապտուղների փխրուն տոփինգներ գտնելը: Թխկի օշարակը հիանալի կհամապատասխանի վերևից, կամ ցանկացած տեսակի մրգային օշարակ: Եվ, իհարկե, դրա հետ համեղ կլիներ հարած սերուցք կամ մի տիկնիկ պաղպաղակ !
տոնածառի իմաստը
Պահպանելու մնացորդները
Եթե դուք չեք ապրում տաք և խոնավ կլիմայական պայմաններում, դուք պետք է կարողանաք 24 ժամ պահել հատապտուղները սենյակային ջերմաստիճանում: Պարզապես համոզվեք, որ այն ամուր ծածկեք: 24 ժամ հետո սառեցնել հերմետիկ տարայի մեջ, այն պետք է պահվի 3-ից 5 օր։
Ավելի շատ մրգային ֆավորիտներ
5-ից7քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Խառը հատապտուղ խրթխրթան
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակըՉորս Հինգ րոպե Ընդհանուր ժամանակ55 րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Այս բաղադրատոմսը հիմնական աղանդեր է: Պատրաստված է երեք տեսակի հատապտուղներից, այն եռակի բուժում է:Բաղադրիչներ
Տոպինգ
Հրահանգներ
Բաղադրատոմսի նշումներ
Եթե թխում եք սառեցված մրգեր, ապա ավելացրեք 15 րոպե եփելու ժամանակը: Եթե վերնաշապիկը շատ շուտ է սկսում շագանակագույն, նրբորեն ծածկեք փայլաթիթեղով (փայլաթիթեղը մի փակեք, պարզապես դրեք այն վերևից): Թափինգը հիանալի է կատարել առաջ Ես սառեցնում եմ խրթխրթան տոփինգի առանձին տոպրակներ, և երբ մեզ աղանդեր է պետք, ես պարզապես մրգեր եմ ավելացնում և շաղ տալիս հենց սառեցվածից:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:336,Ածխաջրեր:59է,Սպիտակուցներ:3է,Ճարպ:տասնմեկէ,Հագեցած ճարպեր.7է,Խոլեստերին:քսանմգ,Նատրիում:76մգ,Կալիում:156մգ,Մանրաթել:6է,Շաքարավազ:40է,Վիտամին A:308 թIU,Վիտամին C:5մգ,Կալցիում:33մգ,Երկաթ:մեկմգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԱղանդեր
