Բեռնված թխած կարտոֆիլ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Լիցքավորված թխած կարտոֆիլը լցոնված է պանրային, յուղալի բարությամբ՝ առավելագույն հարմարավետության համար:





Այս գեղեցկուհիները կարելի է ժամանակից շուտ պատրաստել մեծ խմբաքանակներով և սառեցնել, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք պարզապես դրանք դնել ջեռոցում, մինչ ձեր սթեյքերը գրիլի վրա են:

Թխած կարտոֆիլը թխելուց հետո բեռնված թխում թերթիկի վրա





միավորված միջոց է լավ բարեգործություն

Բաղադրիչներ և կամընտիր հավելումներ

ԿԱՐՏՈՖԻԼ
Ընտրեք օսլայի բարձր պարունակությամբ կարտոֆիլ, ինչպիսին է կարմրուկը (կամ թխում կարտոֆիլը): Ռուսեթները հաստ կեղև ունեն, որը լավ է պահում թխելու և լցնելու համար: Օսլա պարունակող մարմինը կատարյալ է դարձնում կարտոֆիլի պյուրե .

Եթե ​​դուք օգտագործում եք կարտոֆիլի այլ տեսակներ, թողեք մի փոքր ավելի հաստ կեղև, որպեսզի լցնելու ընթացքում դրանք պահպանեն իրենց ձևը:



ԼՑՈՒՄ
Կարտոֆիլի, թթվասերի, կարագի, պանրի և աղի և պղպեղի ներսը խառնվում են՝ ստեղծելու այս համեղ, համեղ «լցոնը»:

ՏԱՐԲԵՐԱԿՆԵՐ
Թթվասերը թխած կարտոֆիլի գաղտնի բաղադրիչն է: Փորձեք հունական մածուն մի փոքր ավելի շոշափելի տարբերակի համար: Ինչու չփորձել քաղցր կարտոֆիլը զվարճալի շրջադարձի համար: Պյուրե կարտոֆիլի խառնուրդը մի փոքր հաստ կամ գերյուղալի պահեք:

ADD-INS
Սա զվարճալի մասն է: Բեկոն փշրված, կանաչ սոխ, մանրացված պանիր, բրոկկոլի կտորներ կամ նույնիսկ պանրի սոուս: Չիլի, լոբի կամ սալսան նույնպես հիանալի համ կունենան: Երկինքը սահմանն է:



պանիրն ու կանաչ սոխն ավելացրել են կարտոֆիլի խառնուրդին ապակե ամանի մեջ՝ լիցքավորված թխած կարտոֆիլ պատրաստելու համար

Ինչպես պատրաստել բեռնված թխած կարտոֆիլ

Թեև դա մի քիչ ժամանակ է պահանջում, բեռնված կարտոֆիլը հեշտ է պատրաստել:

  1. Դարձնել թխած կարտոֆիլ (Դուք նույնիսկ կարող եք դա անել օդային տապակիչ , միկրոալիքային վառարան կամ դանդաղ կաթսա ):
  2. Յուրաքանչյուր կարտոֆիլ կտրատել երկայնքով, ներսից հանել և խառնել մնացած բաղադրիչների հետ (ստորև բերված բաղադրատոմսով):
  3. Վերադարձրեք կարտոֆիլի պյուրեը կճեպի ներսի մեջ և նորից թխեք:

Վիոլա! Կարտոֆիլի կատարելություն!

Եփելուց առաջ բեռնված թխած կարտոֆիլը թխում թերթիկի վրա

Խորհուրդներ կատարելության համար

  • Փնտրեք կարտոֆիլ, որը ամուր է, մաքուր և առանց աչքերի (ճյուղերը):
  • Մաքրեք դրանք ջրի տակ և չորացրեք դրանք պատրաստելուց առաջ, որպեսզի կեղևները ներսից կերեք:
  • Հիշեք, որ կարտոֆիլը խփեք պատառաքաղով, որպեսզի գոլորշին դուրս գա, և ջերմությունը կարողանա հավասարաչափ թափանցել մարմնի մեջ: Հակառակ դեպքում, կարտոֆիլը կարող է պայթել ջեռոցում, ստեղծելով խառնաշփոթ:
  • Կարիք չկա դրանք փաթաթել ալյումինե փայլաթիթեղի մեջ, բայց դրանք հավասարաչափ տարածեք թխման ամանի մեջ:

Ավելի Զարմանալի Spuds

Դուք պատրաստե՞լ եք այս բեռնված թխած կարտոֆիլը: Անպայման թողեք գնահատական ​​և մեկնաբանություն ստորև:

բեռնված թխած կարտոֆիլը թխում թերթիկի վրա 5-ից10քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Բեռնված թխած կարտոֆիլ

Նախապատրաստական ​​ժամանակը5 րոպե Խոհարարության ժամանակըմեկ ժամ 5 րոպե Ընդհանուր ժամանակմեկ ժամ 10 րոպե Ծառայություններ4 կարտոֆիլ Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Այս բեռնված թխած կարտոֆիլները կատարյալ են հյուրերին սպասարկելիս: Կատարեք DIY վերնաշապիկ և թողեք, որ ներս մտնեն:

Բաղադրիչներ

  • 4 միջին թխում կարտոֆիլ մաքրված
  • մեկ թեյի գդալ ձիթայուղ
  • աղ և պղպեղ
  • ¼ բաժակ թթվասեր
  • երկու ճաշի գդալներ կարագ հալված
  • ½ բաժակ չեդդեր պանիր

Ընտրովի հավելումներ

  • ½ բաժակ չեդդեր պանիր մանրացված
  • ¼ բաժակ պարմեզան պանիր մանրացված
  • երկու կանաչ սոխ բարակ կտրատած
  • 4 շերտ բեկոն եփած և փշրված
  • 6 մեխակ բոված սխտոր մանր կտրատած

Հրահանգներ

  • Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 375°F:
  • Պատառաքաղով անցքեր բացեք: Յուրաքանչյուր կարտոֆիլի արտաքին կողմը քսել ձիթապտղի յուղով և աղով ըստ ճաշակի: Թխել 50-60 րոպե։ Հեռացրեք ջեռոցից և սառչեք մոտ 20 րոպե։
  • Յուրաքանչյուր կարտոֆիլ կտրեք 1/2-ի երկայնքով և գդալով դուրս հանեք մարմինը, թողնելով 1/8 դյույմ կեղև:
  • Միացրեք կտրատած կարտոֆիլը թթվասերի, կարագի և աղի և պղպեղի հետ՝ ըստ ճաշակի: Մանրացրեք մինչև հարթ:
  • Ավելացնել ցանկալի հավելումներ և խառնել, որպեսզի միացնեն: Գդալով լցնել յուրաքանչյուր կարտոֆիլի կեղևը և վրան չեդդեր պանիր:
  • Թխել 15-20 րոպե կամ մինչև տաքացվի և պանիրը հալվի:

Բաղադրատոմսի նշումներ

*Թխելուց առաջ անպայման պատառաքաղով անցքեր բացեք կարտոֆիլի վրա, հակառակ դեպքում դրանք կարող են պայթել ջեռոցում: Ցանկության դեպքում թխած կարտոֆիլը կարելի է եփել միկրոալիքային վառարանում կամ օդափոխիչում: Կարտոֆիլը կարելի է պատրաստել և սառեցնել թխելուց առաջ։ Սառեցրած վիճակում թխելու համար եփել 350°F-ում 35-40 րոպե: Եթե ​​օգտագործում եք բարակ կեղևով կարտոֆիլ (կարմիր կարտոֆիլ կամ Յուկոն ոսկի), միսը հեռացնելիս թողեք ավելի հաստ կեղև:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:494 թ,Ածխաջրեր:42է,Սպիտակուցներ:17է,Ճարպ:29է,Հագեցած ճարպեր.տասնհինգէ,Խոլեստերին:71մգ,Նատրիում:495 թմգ,Կալիում:1014 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:երկուէ,Վիտամին A:656 թIU,Վիտամին C:տասնհինգմգ,Կալցիում:334մգ,Երկաթ:երկումգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացԿողմնակի ճաշատեսակ

Կալորիայի Հաշվիչ