Խորոված հավը հագեցած է համով և պատրաստելու համար տևում է ընդամենը րոպեներ:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է անուշաբույր և նուրբ եփած հավի կրծքամիս, ապա սա կատարյալ բաղադրատոմս է:
Ոսկրազուրկ առանց մաշկի հավի կրծքամիսները նրբորեն խաշվում են թարմ խոտաբույսերով և արգանակի մի կտորով, որպեսզի կատարյալ հյութալի հավի միսը ավելացվի ցանկացած բաղադրատոմսի մեջ:
ինչպես կատուներին զերծ պահել փակ բույսերից
Խորոված հավը իմ նպատակն է արագ և հեշտ հավի կրծքամիս գնելու համար: Նրանք դուրս են գալիս աներևակայելի հյութալի և խոնավ՝ միաժամանակ շատ քիչ ջանք գործադրելով:
Ես սկսում եմ թարմ հավի կրծքամսից և միշտ պատրաստում եմ մի քանիսը ավելին, քան անհրաժեշտ է, քանի որ այս հավը ոչ միայն զարմանալի է, այլև այն պահվում է մի քանի օր սառնարանում և հիանալի սառչում է:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս բաղադրատոմսը կատարյալ նուրբ, առանց ոսկորների հավի կրծքամիս պատրաստելու համար է: Եթե մտածում եք մի ամբողջ հավի որսագողության մասին, ես կառաջարկեմ փորձել Եփած հավ անհավանական արդյունքների համար (և հիանալի արգանակ):
Ինչպես վարժեցնել հավի կրծքերը
Հավի կրծքամիս որսագողությունը շատ պարզ գործընթաց է։ Պարզապես հավի միսը կդնեք անուշաբույր նյութերով (սխտոր, սոխ, խոտաբույսեր) մակերեսային թավայի մեջ և եփեք մոտ 20 րոպե:
ինչպես չորացնելուց հետո հագուստից բծեր դուրս բերել
Կարևոր չէ, թե քանի հավի կրծքամիս եք օգտագործում, դուք պարզապես պետք է համոզվեք, որ ավելացնեք այնքան արգանակ, որպեսզի ձեր տապակը լցնեք հավի կրծքամի կեսը (մոտ 1/2″):
Ես սիրում եմ թարմ խոտաբույսեր և գրեթե միշտ դրանք ձեռքի տակ ունեմ: Եթե ձեռքի տակ չունեք թարմ խոտաբույսեր, կարող եք, իհարկե, օգտագործել չորացրած:
ծանոթանալ ձեզ զույգերի հարցերին
Հենց այս հավի կրծքամիսը պատրաստ լինի, դուք կարող եք դրանք հանել թավայից և կամ կտրատել, կտրատել կամ խորանարդիկ կտրատել կամ նույնիսկ մանրացնել: Կատարյալ շատ բաղադրատոմսեր, արագ հավի աղցաններ, քեսադիլլաներ կամ ցանկացած տեսակի հավի կաթսա:
Մի դեն նետեք արգանակի մի փոքր մասը թավայի ներքևի մասում, այն բացարձակապես հագեցած է համով: Եթե դուք անմիջապես դրա կարիքը չունեք, արժե այն սառեցնել (ուղղակի դրեք այն փոքրիկ Ziplock տոպրակի մեջ և գցեք սառնարան): Ավելացրեք այն ցանկացած սոուսի կամ բաղադրատոմսի մեջ անմիջապես սառեցված վիճակում:
Ինչպես վարժեցնել հավի տենդերները
Ստորև բերված բաղադրատոմսը ոսկորից առանց մաշկի հավի կրծքամիսն է: Հավի մսերը շատ ավելի փոքր են, այնպես որ, եթե ցանկանում եք դրանք խաշել, ապա կօգտագործեք նույն մեթոդը (և համերը), բայց դուք պետք է կարգավորեք պատրաստման ժամանակը, որպեսզի դրանք չչորանան:
Հետևեք ստորև բերված բաղադրատոմսին, բայց թողեք ծածկված հանգստի ժամանակը մոտ 8-10 րոպե՝ կախված ձեր հավի մսի հաստությունից: Դուք պետք է համոզվեք, որ դրանք հասնում են միայն 165°F:
Եթե գիտեք, պատահաբար գիտեք, թե ինչ բաղադրատոմսի համար եք պատրաստվում օգտագործել այս հավը (օրինակ՝ իմ Հավի լապշա Casserole Դուք կարող եք փոխել դեղաբույսերը, որոնք ավելացվել են բաղադրատոմսը լրացնելու համար: Եթե վստահ չեք, կարող եք հավի կրծքամիսը թխել հիմնական համերով (մաղադանոս, սոխ և այլն)՝ ցանկացած բաղադրատոմսում օգտագործելու համար:
Իմ սիրելի բաղադրատոմսերը՝ օգտագործելով խաշած հավ.
Հավի որսագողությունը հեշտ է և ստեղծում է շատ նուրբ հավ: Հավի միսը զարմանալիորեն քնքուշ է և ընդունում է որսագողության արգանակին ավելացված համը:
Ես ամենից հաճախ օգտագործում եմ հավի արգանակ, բայց սպիտակ գինի ավելացնելը նույնպես զարմանալի է: Դուք կարող եք հեղուկի մեջ ավելացնել ցանկացած խոտաբույսեր (թարմ կամ չոր), և դրանք կարող են տարբերվել՝ կախված ձեր բաղադրատոմսից:
Դուք նախընտրում եք հարցեր ավագ դպրոցի աշակերտների համար
- ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ Buffalo Chicken Dip Կաթնագույն, պանիր և սուպեր խենթ լավ: Ձեր խաշած հավի մեջ ավելացրեք սխտոր, սոխ, նեխուր, դափնու տերեւ և մի քիչ մաղադանոս և ուրց:
- Հեշտ բրոկկոլի բրնձի կաթսա Հավի միսը, բրինձը, բրոկկոլին և պանիրը թխում են մինչև ոսկեգույն դառնալը և փրփրացող: Ձեր խաշած հավի մեջ ավելացրեք սխտոր, սոխ, մաղադանոս, ուրց, խնկունի, եղեսպակ, թռչնի համեմունք և պղպեղի հատիկներ:
- Cobb Մակարոնեղեն Աղցան Հավի միս, բեկոն, ավոկադո, լոլիկ և պանիր… բոլոր լավագույն համերը մեկ կծում: Այս բաղադրատոմսի համար հավի որսագողության դեպքում ես սիրում եմ ավելացնել լրացուցիչ սխտոր, խնկունի և շատ մաղադանոս:
- Ավոկադո Ranch հավի աղցան փաթեթավորեք Կաթնագույն հավի աղցան ավոկադոյի սոուսով: Ճիշտ այնպես, ինչպես իմ Թան Ranch սոուս & Dip Ես սիրում եմ ավելացնել թարմ մաղադանոս, սամիթ և ռեհան սոխի և սխտորի հետ միասին:
Այս հավը պահում ենք սառնարանում մինչև 3 օր։ Եթե ցանկանում եք այն ավելի երկար պահել, ապա կտրատեք կամ մանր կտրատեք խաշած հավի կրծքամիսը և դրեք դրանք փակ տարայի մեջ (կամ սառնարանի տոպրակի մեջ) և ավելացրեք մնացած արգանակը: Սառեցնել մինչև 3 ամիս։
4.87-ից44քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Ինչպես պատրաստել խաշած հավ
Նախապատրաստական ժամանակըերկու րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ընդհանուր ժամանակ22 րոպե Ծառայություններերկու սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Նուրբ և հյութալի, առանց ոսկորների հավի կրծքամիսները պատրաստում են կատարելության ընդամենը րոպեների ընթացքում:Բաղադրիչներ
- ▢երկու առանց ոսկորների հավի կրծքամիս 5-7 ունցիա յուրաքանչյուրը
- ▢մեկ թեյի գդալ պղպեղի հատիկ
- ▢մեկ մեխակ սխտոր
- ▢երկու մեծ սոխի կտորներ
- ▢մեկ ճյուղ յուրաքանչյուր թարմ խոտաբույսեր ուրց, խնկունի և մաղադանոս
- ▢մեկ դափնու տերեւ
- ▢հավի արգանակ
Հրահանգներ
- Մակերևութ թավայի մեջ դնել հավի միսը, խոտաբույսերը, պղպեղի հատիկը, սխտորը, սոխը և դափնու տերեւը:
- Լցնել այնքան արգանակի մեջ, որ հավը ծածկվի մոտավորապես ½ ճանապարհով:
- Հասցնել եռման աստիճանի, ապա կրճատել կրակը և եփ գալ առանց ծածկույթի 5 րոպե:
- Անջատեք կրակը, ծածկեք և թողեք հանգստանա 15 րոպե։
- Հավի միսը կտրատեք կամ մանրացրեք և պահեք արգանակ՝ բաղադրատոմսերում օգտագործելու կամ հավի հետ մատուցելու համար:
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:136,Ածխաջրեր:մեկէ,Սպիտակուցներ:24է,Ճարպ:3է,Խոլեստերին:72մգ,Նատրիում:131մգ,Կալիում:447 թմգ,Վիտամին A:35IU,Վիտամին C:1.8մգ,Կալցիում:տասնհինգմգ,Երկաթ:0.6մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական դասընթաց
