Ինչպես բացել մաշկի գույնը 3 օրվա ընթացքում

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Կիտրոնի սնունդ

Էական փոփոխություն մտցնելու համար մաշկի լուսավորության բուժումը տևում է շաբաթներ կամ ամիսներ: Այնուամենայնիվ, բույսերի հանրաճանաչ միջոցները կարող են ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում ձեր մաշկի գույնը և բծերը դարձնել ավելի բաց և պայծառ: Հիմնվելով գիտության վրա ՝ այս մեթոդները թեթեւացնում են ձեր մաշկը ՝ նվազեցնելով դրանց քանակությունը մելանինը ներկա և խթանելով նոր բջիջներին փոխարինել մաշկի մակերեսին ավելի խամրած հին բջիջները: Դեմքի պրոֆեսիոնալ կոսմետիկ պրոցեդուրաները կարող են նաև թեթեւացնել ձեր մաշկի տեսքը երեք օրվա ընթացքում:





Օր առաջին

Թույլ տվեք լրացուցիչ ժամանակ ավարտել ձեր առավոտյան բուժումը, եթե աշխատում եք, դպրոց եք գնում կամ այլ պարտավորություններ ունեք առավոտյան: Ձեզ հարկավոր է նաև լրացուցիչ ժամանակ ՝ երեկոյան ռեժիմին տրամադրելուց առաջ քնելուց առաջ:

Առնչվող հոդվածներ
  • Ինչպես հեռացնել շոկոլադե բծերը անբիծ արդյունքների համար
  • Նորածինների մաշկի գույնի փոփոխությունների պատճառները
  • Շոկոլադե արևի շրթունքների բուժման ակնարկ

Առավոտյան կիտրոնի հյութի դեմքի սկրաբ

Սկսեք առաջին օրը դեմքի հետևյալ կիտրոնի հյութով մացառով ՝ ձեր մաշկի մակերեսից հին բջիջները շերտազատելու և նոր բջիջները մակերես դուրս գալու համար: Կիտրոններից վիտամին C- ն թափանցում է ավելի խորը շերտեր:





  1. Halfզմել կես կիտրոնի հյութը փոքր ամանի մեջ:
  2. Ավելացնել և խառնել մեկ ճաշի գդալ աղ կամ շագանակագույն շաքար:
  3. Խառնել մեկ ճաշի գդալ կոկոսի յուղի մեջ:
  4. Մաքրել ձեր դեմքը կամ այլ բուժման տարածքը և չորացնել չորացրեք:
  5. Կիրառեք շերտազատող խառնուրդը ձեր դեմքին երկու-երեք րոպե `հոգ տանելով խուսափել ձեր աչքերի շրջանից:
  6. Թողնել սկրաբը ձեր դեմքին 20-ից 30 րոպե, ինչը թույլ է տալիս վիտամին C- ին ժամանակ թափանցել մաշկը դեպի ավելի խորը բջիջներ, որոնք մելանին են կազմում ( մելանոցիտներ )
  7. Լվացեք տաք ջրով և չորացրեք մաշկը:

Գրգռումից խուսափելու համար այս եռօրյա բուժման ընթացքում միայն մեկ անգամ շերտազատեք ձեր դեմքը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ամեն օր օգտագործել այս սկրաբը ձեր մարմնի այլ հիպերպիգմենտացված տարածքներում:

որքան արժեն իմ beanie նորածինները

Առավոտյան կիտրոնի հյութի տոնիկ

Կիտրոնի հյութ

Դեմքի սկրաբով ավարտելուց հետո կիրառեք այս տոնային միջոցը ձեր մաշկի վրա և համոզվեք, որ խուսափեք ձեր աչքերի շրջանից:



  1. Կիտրոնը կիսով չափ կիսեք և կեսի հյութը քամեք փոքր ամանի մեջ:
  2. Օգտագործեք բամբակյա գնդիկ կամ բամբակյա պահոց `հյութը ձեր դեմքին կամ գունավորված տեղում տարածելու համար:
  3. Թողեք 10-ից 15 րոպե:
  4. Լվանալ և չորացնել:

Փոխարենը կարող եք պարզապես կիտրոնի կես հատվածը նրբորեն քսել ձեր մաշկի մեջ: Եթե ​​չոր մաշկ ունեք, կարող եք խառնել մի ճաշի գդալ մեղր կամ երկու ճաշի գդալ կաթ կամ մածուն, և օգտագործել այնպես, ինչպես նշված է վերևում:

Առավոտյան Ալոե Վերա-կիտրոնի հյութի խոնավեցնող միջոց

Այս մաշկի լուսավորող խոնավեցուցիչը համատեղում է վիտամին C- ի կիտրոնի հյութի հետևանքները ալոեզին հալվեում `բուժված մաշկի մեջ մելանինի պարունակության վրա: Դեմքի սկրաբի և մաշկի տոնուսը բուժելուց հետո կիրառեք այս խոնավեցուցիչը:

  1. Հալվեի թարմ տերևից հանեք կես ճաշի գդալ գել և օգտագործեք գդալ կամ պատառաքաղ այն փոքր խառնիչ ամանի մեջ:
  2. Theզմեք կես կիտրոնի հյութը ամանի մեջ և խառնեք ալոե վերայի հետ:
  3. Ավելացնել կես թեյի գդալ քաղցր նուշի յուղ ու լավ խառնել: Այս յուղից միայն մի կաթիլ կամ երկու կաթիլ ավելացրեք, եթե ձեր մաշկը ձգտում է յուղոտ լինել:
  4. Այս խառնուրդի թեթև շերտը նրբորեն մերսեք ձեր մաշկի մեջ ՝ որպես ամբողջ օրվա թողնելով խոնավեցնող միջոց:
  5. 15 րոպե հետո, եթե ձեր մաշկը չափազանց յուղոտ կամ կպչուն է զգում, թույլ քսեք դեմքը սառը խոնավ լվացքի անձեռոցիկով կամ բամբակյա պահոցով:
  6. Ավարտեք առնվազն 30 SPF արևապաշտպանիչ միջոց և ձեր դիմահարդարման ռեժիմը և պատրաստ եք օրվա համար: Ձեր մաշկի վրա հիմք մի քսեք:

Եթե ​​դուք չեք կարող ձեռք բերել ալոե վերայի տերև, կարող եք օգտագործել շշալցված 100% ալոե վերայի գել:



Օրվա ընթացքում

Լավագույն արդյունքի համար օրվա ընթացքում երկու անգամ կիրառեք ալոե վերա-կիտրոնի հյութի թողած խոնավեցուցիչը: Առավոտյան կամ երեկոյան պատրաստեք տոնիկի և խոնավեցնող միջոցի լրացուցիչ բաժին և բերեք այն ձեզ հետ փոքր կոսմետիկ բանկաների մեջ, եթե մեկ օրով տուն եք մեկնում:

kelley blue book- ում օգտագործվել են 1991 թվականից հին մեքենաներ
  1. Լվացեք ձեր դեմքը մեղմ մաքրող միջոցով և չորացրեք չորացրած հեղուկով:
  2. Մեղմորեն մաքրեք մաքրող միջոցների մնացորդները կիտրոնի հյութով տոնիկով ներծծված բամբակյա գնդիկով կամ բարձիկով և թույլ տվեք չորացնել:
  3. Մերսում Ալոե վերա-Կիտրոնի հյութի խոնավեցնող կրեմի թեթեւ շերտում և նորից քսեք արևապաշտպանիչ կրեմ:

Երեկոյան Licorice փոշի-լոլիկի դիմակ

Լոլիկ

Պատրաստվելով մանրակրկիտ մաքրեք ձեր դեմքը օրվա արտադրանքներից `նախապատրաստվելով երեկոյան մաշկի լուսավորության բուժումը` Licorice Powder-Tomato Paste Mask- ով: Licorice փոշի օգտագործվում է Ասիայում որպես ա մաշկի լուսավորող միջոց և, ինչպես կիտրոնի հյութը, լոլիկը հագեցած է վիտամին C- ով: Լաբորատոր հետազոտություններում, լաքի նյութը գլաբրիդին խանգարում է մելանինի արտադրությանը:

Դիմակը պատրաստեք և կիրառեք հետևյալ կերպ.

  1. Պատառաքաղով մանրացրեք հասած միջին լոլիկը ՝ մածուկ կազմելու համար:
  2. Ավելացնել երկու ճաշի գդալ licorice փոշի և լավ հարել:
  3. Խառնել կես կիտրոնի հյութը և բոլորը խառնել փափուկ մածուկի մեջ:
  4. Եթե ​​չոր մաշկ ունեք, կիտրոնի հյութի փոխարեն օգտագործեք մեկ ճաշի գդալ մեղր կամ չորս ճաշի գդալ կաթ:
  5. Մածուկը հաստ շերտով քսեք ձեր մաշկին միջին կոսմետիկ խոզանակով կամ մատներով:
  6. Թող չորանա 20-ից 30 րոպե:
  7. Նրբորեն մաքրեք մածուկը խոնավ լվացքի անձեռոցիկով, ապա լվացեք ձեր մաշկը տաք ջրով:

Այլընտրանք. Քրքումի մածուկի դիմակ

Լոլիկի վրա հիմնված դիմակի մեկ այլ տարբերակն այն մեկն է, որը պատրաստվում է քրքումով: Tumeric- ը հեշտ է գտնել ձեր տեղական սուպերմարկետում: Արմատը հայտնի է չինական և հնդկական մշակույթներում ՝ պատրաստելու և ցավը բուժելու համար, իսկ կանայք այն օգտագործում են մաշկի լուսավորության համար: Tumeric- ը պարունակում է կուրկումին , հակաօքսիդիչ հատկություններով միացություն և ազդում է մելանինի արտադրությունը կարգավորող նյութերի վրա:

  1. Լցնել երկու թեյի գդալ կիտրոնի հյութ փոքր ամանի մեջ և խառնել կես թեյի գդալ քրքումի փոշու մեջ:
  2. Մանր վարունգը մանրացրեք առանձին ամանի մեջ և վարունգի հյութի երկու թեյի գդալ խառնեք քրքումի խառնուրդին `մածուկ կազմելու համար:
  3. Կիրառել, թող չորացնել և հանել այնպես, ինչպես կանեիք լոլիկի լոլիկի դիմակով:

Երեկոյան տոնիկ և խոնավեցնող միջոց

Licorice Powder-Tomato Paste կամ Turmeric Mask բուժումից հետո.

  1. Կիտրոնի հյութի առավոտյան տոնիկը քսեք ձեր դեմքին բամբակյա գնդիկով կամ բարձիկով և թողեք մնա 20-ից 30 րոպե:
  2. Լվացեք տոնիկով և չորացրեք մաշկը:
  3. Նրբորեն մերսեք Ալոե Վերա-Կիտրոնի հյութի խոնավեցնող կրեմում և թողեք այն գիշերը:

Երկրորդ և երեք օրեր

Բուժեք ձեր կիտրոնի հյութի դեմքի սկրաբը ձեր բուժման երկու և երեք օրվա առավոտյան: Փոխարենը ՝ ձեր առավոտյան ռեժիմի համար.

  1. Լվացեք ձեր դեմքը ձեր մեղմ մաքրող միջոցով:
  2. Կիրառեք Licorice Powder-Tomato Paste կամ Turmeric Mask դիմակը և թողեք մնա 20-ից 30 րոպե:
  3. Լվացեք դիմակը տաք ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը:
  4. Կիրառեք կիտրոնի հյութի տոնիկ և թողեք այն նստի ձեր մաշկի վրա 20-ից 30 րոպե, ինչպես դա արեցիք առաջին օրվա առավոտյան:
  5. Լվացեք սառը ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը:
  6. Մեղմ մերսեք ամբողջ օրվա թողած Aloe Vera-Lemon Juice խոնավեցնող միջոցը ձեր մաշկի մեջ:

Ձեր օրվա և երեկոյան ռեժիմի համար հետևեք առաջին օրվա նախանշված ծրագրի մնացած մասերին:

Հիպերպիգմենտացիայի այլ տարածքների բուժում

Դուք կարող եք բծեր դնել ձեր դեմքի կամ ձեր մարմնի այլ վայրերի վրա ՝ կիրառելով վերը նշված խառնուրդներից որևէ փոքր քանակություն: Օրինակ, կրկնել այս ռեժիմը օրական երեք-չորս անգամ երեք օրվա ընթացքում.

  1. Կիրառեք մի փոքր քանակությամբ Licorice Powder-Tomato Paste կամ Tumeric Paste Mask ձեր բծի տարածքում:
  2. Թողնել գործել 20-ից 30 րոպե և լվանալ տաք ջրով և չորացնել չորացնելով:
  3. Կիրառեք Ալոե Վերա-Կիտրոնի հյութի խոնավեցնող խառնուրդը բծերի վրա և թողեք գործի:

Նմանապես, դուք կարող եք լուսավորել հիպերպիգմենտացիայի մեծ տարածքներ ձեր դեմքից բացի, օրինակ ՝ թևատակեր, ձեռքեր, ձեռքեր, ոտքեր, ոտքեր և ներքև նույն խառնուրդներով և մեթոդով:

ինչ գին ունի նվազագույն կալորիաներ

Թեւատակերի հարմար բուժում

Թևատակերի մաշկի լուսավորության մեկ այլ տարբերակ `կարտոֆիլի շերտ օգտագործելն է: Կարտոֆիլը պարունակում է ֆերմենտ, որը կոչվում է կատեխոլազա , որը նման է թիրոզինազին և խոչընդոտում է դրա գործողությունը մաշկի վրա ՝ հանգեցնելով մելանինի արտադրության նվազմանը:

  1. Լվանալ կարտոֆիլը և կտրել մի կտոր:
  2. Շերտը նրբորեն քսեք ձեր մաշկին, որպեսզի հյութը դնի բութին:
  3. Թող չորանա 20-ից 30 րոպե:
  4. Լվանալ տաք կամ սառը ջրով:

Կարող եք նաև քերել փոքր և միջին կարտոֆիլի կեսը, ներառյալ մաշկը, և օգտագործել վանդակաճաղերը ձեր մաշկը մերսելու համար: Սա լավ մեթոդ է ձեր մթնած թեւատակերը բուժելու համար:

Բույսերի վրա հիմնված մաշկի լուսավորության գիտություն

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ որոշ մրգերից և բանջարեղեններից ստացված վիտամիններն ու այլ հակաօքսիդիչները նվազեցնում են մելանինի արտադրությունը և դրա տեղափոխումը մաշկի վերին շերտեր: Օրինակ ՝ կիտրոնները ՝ տարածված մաշկի բնական բնական լուսավորիչը, պարունակում են հզոր հակաօքսիդիչ վիտամին C (ասկորբինաթթու), որն ունի մի քանի գործառույթներ մաշկի մեջ , Վիտամին C- ն արգելակում է մաշկը լուսավորելով թիրոզինազ , առաջին ֆերմենտը մելանինի արտադրության ճանապարհին: Բույսերի մյուս կյանքը նույնպես ունի տարբեր քիմիական նյութեր, որոնք խանգարում են մելանինի արտադրությանը կամ փոխադրմանը:

Դնելով գիտությունը և օգտագործողների փորձը գործի մեջ դնելով, փորձեք հետևյալ եռօրյա տնային ռեժիմը ՝ ձեր դեմքը պայծառացնելու և թարմացնելու կամ դեմքի բծերը լուսավորելու համար: Այս բնական խառնուրդները կարող եք նաև օգտագործել հիպերպիգմենտացված մաշկի այլ տարածքների վրա այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են թևատակերը, ձեռքերը, ձեռքերը կամ ոտքերը:

Դադարեցրեք ռեժիմը, եթե ձեր մաշկը գրգռվում է կամ ցան է առաջանում: Բուժման ընթացքում խուսափեք կամ սահմանափակեք ձեր արևի ազդեցությունից, քանի որ բնական բուսական գործակալները, ինչպիսիք են վիտամին C- ն, կարող են բարձրացնել ձեր մաշկի զգայունությունը արևի նկատմամբ և կարող են առաջացնել ֆոտոտոքսիկ կամ ֆոտոալերգիկ ռեակցիաներ , Բացի այդ, դուք ցանկանում եք ձեր մաշկը պաշտպանել արեւի տակ մթնելուց:

Պրոֆեսիոնալ մաշկի վերականգնում

Առանց դեղատոմսի մաշկի խնամքի միջոցները կարող են նաև թեթեւացնել ձեր մաշկը: Այնուամենայնիվ, արդյունքներ տեսնելը կանցնի շաբաթներ կամ ամիսներ: Փորձեք արհեստավարժ մաշկի վերականգնում `ավելի արագ տեսանելի արդյունքի համար:

Քիմիական կեղեւի մաշկի լուսավորություն

Թեթև քիմիական կեղևը `պրոֆեսիոնալ ուժի ալֆա հիդրոքսի թթուներով (AHAs), թարմացնում և լուսավորում է ձեր մաշկն արագ` հեռացնելով հին մակերեսային բջիջները: Գործընթացը կատարելու համար գտեք մաշկաբան կամ մաշկի խնամքի այլ պատրաստված մասնագետ: Քանի որ սա ոչ ինվազիվ, մակերեսային կլեպ է, մաշկը պետք է բուժվի մոտ երեք օրվա ընթացքում:

Լազերային մակերեսների վերամշակում

Մակերեսային դեմք լազերային վերազինում կարող է ձեր մաշկն ավելի թեթև և երիտասարդ դարձնել: Ձեր մաշկը կբուժվի երեք օրվա ընթացքում, եթե մաշկի միայն վերին շերտերը բուժվեն: Ընթացակարգը կարող է նաև վերացնել պզուկների հետքերը, ինչպես նաև բուժել կնճիռներն ու արևի վնասները: Այս բուժման համար դիմեք մաշկաբան կամ պլաստիկ վիրաբույժ:

Արդյունքների պահպանում

Ձեր նպատակին հասնելուն պես, շարունակեք այս ռեժիմը առնվազն շաբաթը երկու կամ երեք անգամ պահպանել մելանինի նվազեցված պարունակությունը ձեր լուսավորված մաշկի մեջ: Բնական միջոցներով կամ մաշկի մասնագիտական ​​պրոցեդուրաներով նախնական բուժման ընթացքում և դրանից հետո լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարևոր է նաև հեռու մնալ արևից կամ օգտագործել առնվազն 30 SPF արևապաշտպանիչ միջոց `արևի վնասը և պարբերական հիպերպիգմենտացիան կանխելու համար:

Կալորիայի Հաշվիչ