Էական փոփոխություն մտցնելու համար մաշկի լուսավորության բուժումը տևում է շաբաթներ կամ ամիսներ: Այնուամենայնիվ, բույսերի հանրաճանաչ միջոցները կարող են ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում ձեր մաշկի գույնը և բծերը դարձնել ավելի բաց և պայծառ: Հիմնվելով գիտության վրա ՝ այս մեթոդները թեթեւացնում են ձեր մաշկը ՝ նվազեցնելով դրանց քանակությունը մելանինը ներկա և խթանելով նոր բջիջներին փոխարինել մաշկի մակերեսին ավելի խամրած հին բջիջները: Դեմքի պրոֆեսիոնալ կոսմետիկ պրոցեդուրաները կարող են նաև թեթեւացնել ձեր մաշկի տեսքը երեք օրվա ընթացքում:
Օր առաջին
Թույլ տվեք լրացուցիչ ժամանակ ավարտել ձեր առավոտյան բուժումը, եթե աշխատում եք, դպրոց եք գնում կամ այլ պարտավորություններ ունեք առավոտյան: Ձեզ հարկավոր է նաև լրացուցիչ ժամանակ ՝ երեկոյան ռեժիմին տրամադրելուց առաջ քնելուց առաջ:
Առնչվող հոդվածներ- Ինչպես հեռացնել շոկոլադե բծերը անբիծ արդյունքների համար
- Նորածինների մաշկի գույնի փոփոխությունների պատճառները
- Շոկոլադե արևի շրթունքների բուժման ակնարկ
Առավոտյան կիտրոնի հյութի դեմքի սկրաբ
Սկսեք առաջին օրը դեմքի հետևյալ կիտրոնի հյութով մացառով ՝ ձեր մաշկի մակերեսից հին բջիջները շերտազատելու և նոր բջիջները մակերես դուրս գալու համար: Կիտրոններից վիտամին C- ն թափանցում է ավելի խորը շերտեր:
- Halfզմել կես կիտրոնի հյութը փոքր ամանի մեջ:
- Ավելացնել և խառնել մեկ ճաշի գդալ աղ կամ շագանակագույն շաքար:
- Խառնել մեկ ճաշի գդալ կոկոսի յուղի մեջ:
- Մաքրել ձեր դեմքը կամ այլ բուժման տարածքը և չորացնել չորացրեք:
- Կիրառեք շերտազատող խառնուրդը ձեր դեմքին երկու-երեք րոպե `հոգ տանելով խուսափել ձեր աչքերի շրջանից:
- Թողնել սկրաբը ձեր դեմքին 20-ից 30 րոպե, ինչը թույլ է տալիս վիտամին C- ին ժամանակ թափանցել մաշկը դեպի ավելի խորը բջիջներ, որոնք մելանին են կազմում ( մելանոցիտներ )
- Լվացեք տաք ջրով և չորացրեք մաշկը:
Գրգռումից խուսափելու համար այս եռօրյա բուժման ընթացքում միայն մեկ անգամ շերտազատեք ձեր դեմքը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ամեն օր օգտագործել այս սկրաբը ձեր մարմնի այլ հիպերպիգմենտացված տարածքներում:
որքան արժեն իմ beanie նորածինները
Առավոտյան կիտրոնի հյութի տոնիկ
Դեմքի սկրաբով ավարտելուց հետո կիրառեք այս տոնային միջոցը ձեր մաշկի վրա և համոզվեք, որ խուսափեք ձեր աչքերի շրջանից:
- Կիտրոնը կիսով չափ կիսեք և կեսի հյութը քամեք փոքր ամանի մեջ:
- Օգտագործեք բամբակյա գնդիկ կամ բամբակյա պահոց `հյութը ձեր դեմքին կամ գունավորված տեղում տարածելու համար:
- Թողեք 10-ից 15 րոպե:
- Լվանալ և չորացնել:
Փոխարենը կարող եք պարզապես կիտրոնի կես հատվածը նրբորեն քսել ձեր մաշկի մեջ: Եթե չոր մաշկ ունեք, կարող եք խառնել մի ճաշի գդալ մեղր կամ երկու ճաշի գդալ կաթ կամ մածուն, և օգտագործել այնպես, ինչպես նշված է վերևում:
Առավոտյան Ալոե Վերա-կիտրոնի հյութի խոնավեցնող միջոց
Այս մաշկի լուսավորող խոնավեցուցիչը համատեղում է վիտամին C- ի կիտրոնի հյութի հետևանքները ալոեզին հալվեում `բուժված մաշկի մեջ մելանինի պարունակության վրա: Դեմքի սկրաբի և մաշկի տոնուսը բուժելուց հետո կիրառեք այս խոնավեցուցիչը:
- Հալվեի թարմ տերևից հանեք կես ճաշի գդալ գել և օգտագործեք գդալ կամ պատառաքաղ այն փոքր խառնիչ ամանի մեջ:
- Theզմեք կես կիտրոնի հյութը ամանի մեջ և խառնեք ալոե վերայի հետ:
- Ավելացնել կես թեյի գդալ քաղցր նուշի յուղ ու լավ խառնել: Այս յուղից միայն մի կաթիլ կամ երկու կաթիլ ավելացրեք, եթե ձեր մաշկը ձգտում է յուղոտ լինել:
- Այս խառնուրդի թեթև շերտը նրբորեն մերսեք ձեր մաշկի մեջ ՝ որպես ամբողջ օրվա թողնելով խոնավեցնող միջոց:
- 15 րոպե հետո, եթե ձեր մաշկը չափազանց յուղոտ կամ կպչուն է զգում, թույլ քսեք դեմքը սառը խոնավ լվացքի անձեռոցիկով կամ բամբակյա պահոցով:
- Ավարտեք առնվազն 30 SPF արևապաշտպանիչ միջոց և ձեր դիմահարդարման ռեժիմը և պատրաստ եք օրվա համար: Ձեր մաշկի վրա հիմք մի քսեք:
Եթե դուք չեք կարող ձեռք բերել ալոե վերայի տերև, կարող եք օգտագործել շշալցված 100% ալոե վերայի գել:
Օրվա ընթացքում
Լավագույն արդյունքի համար օրվա ընթացքում երկու անգամ կիրառեք ալոե վերա-կիտրոնի հյութի թողած խոնավեցուցիչը: Առավոտյան կամ երեկոյան պատրաստեք տոնիկի և խոնավեցնող միջոցի լրացուցիչ բաժին և բերեք այն ձեզ հետ փոքր կոսմետիկ բանկաների մեջ, եթե մեկ օրով տուն եք մեկնում:
kelley blue book- ում օգտագործվել են 1991 թվականից հին մեքենաներ
- Լվացեք ձեր դեմքը մեղմ մաքրող միջոցով և չորացրեք չորացրած հեղուկով:
- Մեղմորեն մաքրեք մաքրող միջոցների մնացորդները կիտրոնի հյութով տոնիկով ներծծված բամբակյա գնդիկով կամ բարձիկով և թույլ տվեք չորացնել:
- Մերսում Ալոե վերա-Կիտրոնի հյութի խոնավեցնող կրեմի թեթեւ շերտում և նորից քսեք արևապաշտպանիչ կրեմ:
Երեկոյան Licorice փոշի-լոլիկի դիմակ
Պատրաստվելով մանրակրկիտ մաքրեք ձեր դեմքը օրվա արտադրանքներից `նախապատրաստվելով երեկոյան մաշկի լուսավորության բուժումը` Licorice Powder-Tomato Paste Mask- ով: Licorice փոշի օգտագործվում է Ասիայում որպես ա մաշկի լուսավորող միջոց և, ինչպես կիտրոնի հյութը, լոլիկը հագեցած է վիտամին C- ով: Լաբորատոր հետազոտություններում, լաքի նյութը գլաբրիդին խանգարում է մելանինի արտադրությանը:
Դիմակը պատրաստեք և կիրառեք հետևյալ կերպ.
- Պատառաքաղով մանրացրեք հասած միջին լոլիկը ՝ մածուկ կազմելու համար:
- Ավելացնել երկու ճաշի գդալ licorice փոշի և լավ հարել:
- Խառնել կես կիտրոնի հյութը և բոլորը խառնել փափուկ մածուկի մեջ:
- Եթե չոր մաշկ ունեք, կիտրոնի հյութի փոխարեն օգտագործեք մեկ ճաշի գդալ մեղր կամ չորս ճաշի գդալ կաթ:
- Մածուկը հաստ շերտով քսեք ձեր մաշկին միջին կոսմետիկ խոզանակով կամ մատներով:
- Թող չորանա 20-ից 30 րոպե:
- Նրբորեն մաքրեք մածուկը խոնավ լվացքի անձեռոցիկով, ապա լվացեք ձեր մաշկը տաք ջրով:
Այլընտրանք. Քրքումի մածուկի դիմակ
Լոլիկի վրա հիմնված դիմակի մեկ այլ տարբերակն այն մեկն է, որը պատրաստվում է քրքումով: Tumeric- ը հեշտ է գտնել ձեր տեղական սուպերմարկետում: Արմատը հայտնի է չինական և հնդկական մշակույթներում ՝ պատրաստելու և ցավը բուժելու համար, իսկ կանայք այն օգտագործում են մաշկի լուսավորության համար: Tumeric- ը պարունակում է կուրկումին , հակաօքսիդիչ հատկություններով միացություն և ազդում է մելանինի արտադրությունը կարգավորող նյութերի վրա:
- Լցնել երկու թեյի գդալ կիտրոնի հյութ փոքր ամանի մեջ և խառնել կես թեյի գդալ քրքումի փոշու մեջ:
- Մանր վարունգը մանրացրեք առանձին ամանի մեջ և վարունգի հյութի երկու թեյի գդալ խառնեք քրքումի խառնուրդին `մածուկ կազմելու համար:
- Կիրառել, թող չորացնել և հանել այնպես, ինչպես կանեիք լոլիկի լոլիկի դիմակով:
Երեկոյան տոնիկ և խոնավեցնող միջոց
Licorice Powder-Tomato Paste կամ Turmeric Mask բուժումից հետո.
- Կիտրոնի հյութի առավոտյան տոնիկը քսեք ձեր դեմքին բամբակյա գնդիկով կամ բարձիկով և թողեք մնա 20-ից 30 րոպե:
- Լվացեք տոնիկով և չորացրեք մաշկը:
- Նրբորեն մերսեք Ալոե Վերա-Կիտրոնի հյութի խոնավեցնող կրեմում և թողեք այն գիշերը:
Երկրորդ և երեք օրեր
Բուժեք ձեր կիտրոնի հյութի դեմքի սկրաբը ձեր բուժման երկու և երեք օրվա առավոտյան: Փոխարենը ՝ ձեր առավոտյան ռեժիմի համար.
- Լվացեք ձեր դեմքը ձեր մեղմ մաքրող միջոցով:
- Կիրառեք Licorice Powder-Tomato Paste կամ Turmeric Mask դիմակը և թողեք մնա 20-ից 30 րոպե:
- Լվացեք դիմակը տաք ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Կիրառեք կիտրոնի հյութի տոնիկ և թողեք այն նստի ձեր մաշկի վրա 20-ից 30 րոպե, ինչպես դա արեցիք առաջին օրվա առավոտյան:
- Լվացեք սառը ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Մեղմ մերսեք ամբողջ օրվա թողած Aloe Vera-Lemon Juice խոնավեցնող միջոցը ձեր մաշկի մեջ:
Ձեր օրվա և երեկոյան ռեժիմի համար հետևեք առաջին օրվա նախանշված ծրագրի մնացած մասերին:
Հիպերպիգմենտացիայի այլ տարածքների բուժում
Դուք կարող եք բծեր դնել ձեր դեմքի կամ ձեր մարմնի այլ վայրերի վրա ՝ կիրառելով վերը նշված խառնուրդներից որևէ փոքր քանակություն: Օրինակ, կրկնել այս ռեժիմը օրական երեք-չորս անգամ երեք օրվա ընթացքում.
- Կիրառեք մի փոքր քանակությամբ Licorice Powder-Tomato Paste կամ Tumeric Paste Mask ձեր բծի տարածքում:
- Թողնել գործել 20-ից 30 րոպե և լվանալ տաք ջրով և չորացնել չորացնելով:
- Կիրառեք Ալոե Վերա-Կիտրոնի հյութի խոնավեցնող խառնուրդը բծերի վրա և թողեք գործի:
Նմանապես, դուք կարող եք լուսավորել հիպերպիգմենտացիայի մեծ տարածքներ ձեր դեմքից բացի, օրինակ ՝ թևատակեր, ձեռքեր, ձեռքեր, ոտքեր, ոտքեր և ներքև նույն խառնուրդներով և մեթոդով:
ինչ գին ունի նվազագույն կալորիաներ
Թեւատակերի հարմար բուժում
Թևատակերի մաշկի լուսավորության մեկ այլ տարբերակ `կարտոֆիլի շերտ օգտագործելն է: Կարտոֆիլը պարունակում է ֆերմենտ, որը կոչվում է կատեխոլազա , որը նման է թիրոզինազին և խոչընդոտում է դրա գործողությունը մաշկի վրա ՝ հանգեցնելով մելանինի արտադրության նվազմանը:
- Լվանալ կարտոֆիլը և կտրել մի կտոր:
- Շերտը նրբորեն քսեք ձեր մաշկին, որպեսզի հյութը դնի բութին:
- Թող չորանա 20-ից 30 րոպե:
- Լվանալ տաք կամ սառը ջրով:
Կարող եք նաև քերել փոքր և միջին կարտոֆիլի կեսը, ներառյալ մաշկը, և օգտագործել վանդակաճաղերը ձեր մաշկը մերսելու համար: Սա լավ մեթոդ է ձեր մթնած թեւատակերը բուժելու համար:
Բույսերի վրա հիմնված մաշկի լուսավորության գիտություն
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ որոշ մրգերից և բանջարեղեններից ստացված վիտամիններն ու այլ հակաօքսիդիչները նվազեցնում են մելանինի արտադրությունը և դրա տեղափոխումը մաշկի վերին շերտեր: Օրինակ ՝ կիտրոնները ՝ տարածված մաշկի բնական բնական լուսավորիչը, պարունակում են հզոր հակաօքսիդիչ վիտամին C (ասկորբինաթթու), որն ունի մի քանի գործառույթներ մաշկի մեջ , Վիտամին C- ն արգելակում է մաշկը լուսավորելով թիրոզինազ , առաջին ֆերմենտը մելանինի արտադրության ճանապարհին: Բույսերի մյուս կյանքը նույնպես ունի տարբեր քիմիական նյութեր, որոնք խանգարում են մելանինի արտադրությանը կամ փոխադրմանը:
Դնելով գիտությունը և օգտագործողների փորձը գործի մեջ դնելով, փորձեք հետևյալ եռօրյա տնային ռեժիմը ՝ ձեր դեմքը պայծառացնելու և թարմացնելու կամ դեմքի բծերը լուսավորելու համար: Այս բնական խառնուրդները կարող եք նաև օգտագործել հիպերպիգմենտացված մաշկի այլ տարածքների վրա այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են թևատակերը, ձեռքերը, ձեռքերը կամ ոտքերը:
Դադարեցրեք ռեժիմը, եթե ձեր մաշկը գրգռվում է կամ ցան է առաջանում: Բուժման ընթացքում խուսափեք կամ սահմանափակեք ձեր արևի ազդեցությունից, քանի որ բնական բուսական գործակալները, ինչպիսիք են վիտամին C- ն, կարող են բարձրացնել ձեր մաշկի զգայունությունը արևի նկատմամբ և կարող են առաջացնել ֆոտոտոքսիկ կամ ֆոտոալերգիկ ռեակցիաներ , Բացի այդ, դուք ցանկանում եք ձեր մաշկը պաշտպանել արեւի տակ մթնելուց:
Պրոֆեսիոնալ մաշկի վերականգնում
Առանց դեղատոմսի մաշկի խնամքի միջոցները կարող են նաև թեթեւացնել ձեր մաշկը: Այնուամենայնիվ, արդյունքներ տեսնելը կանցնի շաբաթներ կամ ամիսներ: Փորձեք արհեստավարժ մաշկի վերականգնում `ավելի արագ տեսանելի արդյունքի համար:
Քիմիական կեղեւի մաշկի լուսավորություն
Թեթև քիմիական կեղևը `պրոֆեսիոնալ ուժի ալֆա հիդրոքսի թթուներով (AHAs), թարմացնում և լուսավորում է ձեր մաշկն արագ` հեռացնելով հին մակերեսային բջիջները: Գործընթացը կատարելու համար գտեք մաշկաբան կամ մաշկի խնամքի այլ պատրաստված մասնագետ: Քանի որ սա ոչ ինվազիվ, մակերեսային կլեպ է, մաշկը պետք է բուժվի մոտ երեք օրվա ընթացքում:
Լազերային մակերեսների վերամշակում
Մակերեսային դեմք լազերային վերազինում կարող է ձեր մաշկն ավելի թեթև և երիտասարդ դարձնել: Ձեր մաշկը կբուժվի երեք օրվա ընթացքում, եթե մաշկի միայն վերին շերտերը բուժվեն: Ընթացակարգը կարող է նաև վերացնել պզուկների հետքերը, ինչպես նաև բուժել կնճիռներն ու արևի վնասները: Այս բուժման համար դիմեք մաշկաբան կամ պլաստիկ վիրաբույժ:
Արդյունքների պահպանում
Ձեր նպատակին հասնելուն պես, շարունակեք այս ռեժիմը առնվազն շաբաթը երկու կամ երեք անգամ պահպանել մելանինի նվազեցված պարունակությունը ձեր լուսավորված մաշկի մեջ: Բնական միջոցներով կամ մաշկի մասնագիտական պրոցեդուրաներով նախնական բուժման ընթացքում և դրանից հետո լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարևոր է նաև հեռու մնալ արևից կամ օգտագործել առնվազն 30 SPF արևապաշտպանիչ միջոց `արևի վնասը և պարբերական հիպերպիգմենտացիան կանխելու համար: