Սրանք Խորոված սթեյք Fajitas ամառային համեղ կերակուր են, որը հեշտությամբ պատրաստվում է խորովածի վրա: Ֆլանկ սթեյքը մարինացվում է համեղ ֆաջիտա սոուսով և մատուցվում է տապակած պղպեղի և սոխի հետ փափուկ տորտիլայի մեջ:
Թարմ, հեշտ և համեղ այս սթեյք ֆաջիտաները զվարճալի ընթրիք են տարվա ցանկացած ժամանակ:
Այս գրառումը հովանավորվում է Միրումի կողմից, արտահայտված բոլոր կարծիքներն իմն են:
Սթեյք Ֆաջիտաները հիանալի բաղադրատոմս են ամբոխին կերակրելու համար և հագեցած համով: Դրանք հեշտ է պատրաստել և զվարճալի՝ կիսվել մեր սիրելի տոպերների հավաքածուի հետ Տնական սալսա , կտրատած հալապենո և պանիր։
Ինչպես ձեզանից շատերը, ես տարված եմ կծու մթերքներով, այդ թվում՝ ֆաջիտաների համար (ես կարող էի բառացիորեն ուտել Պանրի թաթախում լի դույլով): Ցավոք սրտի, կծու մթերքների հետ մեկտեղ (և ամառային գրիլինգ) առաջանում է նաև այրոց: Ոչ մեկի համար զվարճանք չկա: Ես մենակ չեմ; Omeprazole ODT-ն հանձնարարել է կանխել ամառային այրվածքի հետազոտությունը 1029 ամերիկացի այրոցով տառապողների շրջանում և պարզել, որ 42 տոկոսը ամառը համարում է այրոցի վատագույն ժամանակաշրջան (և տառապողների կեսից ավելին պնդում է, որ բացօթյա խորովածը վատթարանում է իրենց այրոցը):
Ես կարող եմ ձեզ վստահեցնել, որ ես թույլ չեմ տալիս, որ այրոցը խանգարի ինձ անձնատուր լինել իմ ամառային սիրվածներին (օրինակ՝ բակի խնջույքներով լցված խորովածի կողիկներ և, իհարկե, սթեյք ֆաջիտաս):
կատուն ամբողջ օրը քնած չի ուտում
Միշտ խոսեք ձեր բժշկի կամ լիցենզավորված մասնագետի հետ նոր դեղամիջոց ընդունելուց առաջ:
Մենք միշտ ճանապարհին ենք տարվա այս եղանակին: Ինձ համար ամառվա լավագույն հատվածը մեր ընկերների և հարևանների հետ խորովածի վրա անցկացրած ժամանակն է (և տախտակամածի վրա մոխիտո խմելը): Ինչպես տառապողների 1/3-ը, ես գտնում եմ, որ այրոցը կարող է խանգարել ինձ վայելել ամառային սիրվածները (ինչպես ուտելիքները, այնպես էլ զբաղմունքները): Նախաձեռնող և ձեռնարկող լինելը Omeprazole բանավոր տարրալուծող հաբեր (որը նաև կոչվում է ODT) օրական օգնում է զերծ մնալ այրոցից:
ODT-ը կարող է մատչելի օգնություն տրամադրել մեզանից նրանց, ովքեր տառապում են այրոցից երկու կամ ավելի օր/շաբաթ, և դուք կարող եք այն վերցնել Walmart-ում (կամ այլ մանրածախ առևտրով), մինչ դուք վերցնում եք ձեր մթերքները: Գտեք Omeprazole ODT ձեր մոտ գտնվող մանրածախ խանութում: Եթե դուք ինձ նման եք, միշտ չէ, որ հեշտ է հիշել ժամանակին դեղորայք ընդունելը: Լեզվի վրա հեշտությամբ լուծվող հաբեր ունենալը նշանակում է, որ ես կարող եմ պահոց պահել իմ դրամապանակում և զգուշորեն վերցնել դրանք ցանկացած ժամանակ և ցանկացած վայրում (առանց ջրի): Իդեալական է ինձ նման մեկի համար, ով անընդհատ շարժվում է:
Թեթևացումը կարող է գալ 24 ժամվա ընթացքում: (Լիարժեք ազդեցության համար կարող է տևել մինչև 1-4 օր և անհապաղ հանգստանալու համար չէ): Նրանք այնքան հարմար են, պարզապես ելակի համով հաբը դրեք ձեր լեզվին և թողեք, որ այն լուծարվի (դրանք նույն փոքր չափի են, որոնք ցուցադրված են տուփի վրա): Այրոցի դեմ դեղամիջոցներ ընդունելը հեշտությամբ և զուսպ կերպով դարձնում է ամառները ավելի հեշտ և անկասկած ավելի հաճելի… և թույլ է տալիս ինձ վայելել իմ սիրելի ամառային ուտելիքները, ինչպիսիք են սթեյք ֆաջիտաները:
Հաճախակի այրոցը բուժելու համար օգտագործեք Omeprazole ODT ըստ հրահանգների 14 օրվա ընթացքում: Մի ընդունեք այն ավելի քան 14 օր կամ ավելի հաճախ, քան 4 ամիսը մեկ, բացառությամբ բժշկի ցուցումների:
Լավագույն սթեյք ֆաջիտասի համար
Սթեյքը, որը մենք օգտագործում ենք տավարի ֆախիտասի համար, սովորաբար եզրային սթեյք է կամ կիսաշրջազգեստի սթեյք: Ես սիրում եմ կիսաշրջազգեստի սթեյք, սակայն մեր խանութը միշտ չէ, որ ունի այն, ուստի ես ավելի հաճախ օգտագործում եմ կողային սթեյք:
որն է բոլոր 50 նահանգների հապավումը
Ֆաջիտա մարինադ
Լավագույն ֆաջիտա պատրաստելու բանալին տավարի մսի մարինացման համար ժամանակ թողնելն է: Այն ոչ միայն համ է հաղորդում, այլեւ կրաքարի հյութի թթվայնությունը կարող է օգնել քայքայել սթեյքի սպիտակուցները, ինչի արդյունքում ստացվում է նուրբ ֆախիտա միս: Մենք մարինացնում ենք առնվազն 4 ժամ կամ մինչև 8 ժամ:
Եթե դուք օգտագործում եք ավելի նուրբ տավարի միս (օրինակ՝ ribeye), ապա պետք է կրճատեք ձեր մարինացման ժամանակը մոտ 30 րոպեի:
Ինչպես պատրաստել սթեյք ֆաջիտա
Այս սթեյք ֆաջիտաները պատրաստելու համար.
- Պիկո դե Գալլո
- մուշտակ
- Թթվասեր և սալսա
- Լոլիկ և թարմ կտրատած հալապենո
- Մանգոյի սոուս
- Տաք սոուս
- Հեշտ հավի ֆաջիտներ - ընտանիքի սիրելի!
- Skillet Shrimp Fajitas - մեկ տապակ
- Վառարան Fajitas - սուպեր հեշտ
- Տնական Taco համեմունքների բաղադրատոմս - մեծ հավելում fajitas-ին:
- Խորոված հավի ֆաջիտաներ - այնքան համեղ
- ▢1 ½ ֆունտ եզր սթեյք կամ կիսաշրջազգեստի սթեյք
- ▢¼ բաժակ թարմ կրաքարի հյութ
- ▢¼ բաժակ բուսական յուղ
- ▢մեկ թեյի գդալ չաման
- ▢երկու թեյի գդալներ չիլի փոշի
- ▢½ թեյի գդալ օրեգանո
- ▢մեկ ճաշի գդալ Worcestershire սոուս
- ▢½ թեյի գդալ աղ և պղպեղ
- ▢երկու մեխակ սխտոր աղացած
- ▢մեկ սպիտակ սոխ կտրատած
- ▢մեկ կանաչ բուլղարական պղպեղ սերմացու և կտրատված
- ▢մեկ կարմիր բուլղարական պղպեղ սերմացու և կտրատված
- ▢երկու ճաշի գդալներ ձիթայուղ
- ▢½ թեյի գդալ չաման
- ▢աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
- ▢8 ալյուրի տորտիլլաներ 8 '
- ▢լցոնումներ ըստ ցանկության
- Միավորել տավարի միսը, լայմի հյութը, ձիթապտղի յուղը, չամանը, չիլի փոշին, օրեգանոն, Worcestershire սոուսը, սխտորը, աղը և պղպեղը՝ ըստ ճաշակի: Մարինացրեք առնվազն 4 ժամ կամ մեկ գիշեր:
- Նախապես տաքացրեք գրիլը միջինից բարձր ջերմության վրա: Սթեյքը խորովել 7-9 րոպե։ Շրջեք և եփեք ևս 5-7 րոպե կամ ցանկալի պատրաստության հասնելու համար: Կտրելուց առաջ հանգստացեք 10 րոպե։
- Սոխն ու պղպեղը ցանել ձիթապտղի յուղով և համեմել աղով, պղպեղով և չամանով։
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ տաքացրեք տապակի մեջ և ավելացրեք սոխը։ Եփել 3-4 րոպե։ Ավելացնել կտրատած պղպեղը և եփել և լրացուցիչ 3-5 րոպե կամ մինչև փխրուն դառնա:
- Սթեյքը կտրատել հացահատիկի միջով: Լցնել տաքացրած տորտիլյաները սթեյքով, պղպեղով և ցանկալի հավելումներով:
Հանգստանալուց հետո կարևոր է կտրատել կողային սթեյքը հատիկի միջով . Դուք կտեսնեք երկար մանրաթելերի ուղղությունը, որոնք հոսում են սթեյքի վրայով, ցանկանում եք համոզվել, որ կտրեք մանրաթելերը, որպեսզի ապահովեք նուրբ միսը:
ինչ է նշանակում արմավենին
Տոպինգներ Սթեյք Ֆաջիտասի համար
Սթեյք ֆաջիտա պատրաստելիս մենք դնում ենք մի շարք լցոնումներ՝ վայելելու համար և թույլ ենք տալիս, որ բոլորը հագնվեն այնպես, ինչպես ցանկանում են: Տեղադրեք ձեր սթեյքի կտորները և մեկ գդալ պղպեղ և սոխ փափուկ տորտիլաների մեջ և վրան դրեք ցանկալի միջուկները.
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
5-ից6քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Խորոված սթեյք Fajitas
Նախապատրաստական ժամանակըտասնհինգ րոպե Խոհարարության ժամանակըտասնհինգ րոպե Մարինացման ժամանակ4 ժամեր Ընդհանուր ժամանակ4 ժամեր 30 րոպե Ծառայություններ4 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Նուրբ սթեյքի կտորները մարինացվում են համեղ ֆաջիտա սոուսի մեջ և մատուցվում են աղացած պղպեղի և սոխի հետ փափուկ տորտիլայի մեջ:Բաղադրիչներ
Տավարի միս
Բանջարեղեն
Ծառայելու համար
Հրահանգներ
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:512 թ,Ածխաջրեր:39է,Սպիտակուցներ:42է,Ճարպ:19է,Հագեցած ճարպեր.5է,Խոլեստերին:102մգ,Նատրիում:839 թմգ,Կալիում:887 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:6է,Վիտամին A:1040 թIU,Վիտամին C:69.1մգ,Կալցիում:122մգ,Երկաթ:5.7մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՏավարի միս, ընթրիք, հիմնական ուտեստ ՍնունդԱմերիկացի, մեքսիկացի, տեխս© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Omeprazole ODT-ի ընդունումը պարզ է՝ 1 դոզան յուրաքանչյուր 24 ժամը մեկ 14 օրվա ընթացքում: Մի ընդունեք Omeprazole բանավոր տարրալուծող հաբերը 14 օրից ավելի և ոչ ավելի, քան չորս ամիսը մեկ, եթե դա անելու համար ձեր բժիշկը չի ցուցում:
Ես ոգևորված եմ, որ համագործակցել եմ Միրումի հետ՝ ձեզ բերելու որովայնը տաքացնող այս բաղադրատոմսը: Մինչ ես փոխհատուցում էի ստանում այս գրառման համար, բոլոր մտքերն ու կարծիքները իմն են: Աշխատելով հիանալի ապրանքանիշերի հետ, որոնք ես սիրում եմ, ինձ թույլ է տալիս շարունակել ձեզ բերել ձեր սիրած հիանալի բաղադրատոմսերը:
