Սխտոր կարագ օդային Fryer Սունկ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Air Fryer սնկերին անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի բաղադրիչ և շատ քիչ ջանք է պահանջում:





Սունկը համեմում են և լցնում մի քիչ յուղով։ Եփել մինչև փափկի, ապա լցնել սխտորի կարագը: Այնքան պարզ:

Սխտորով կարագ օդային տապակած սունկը ամանի մեջ





Վայելեք դրանք որպես կողմնակի կամ նույնիսկ որպես խորտիկ տնական ռանչո սոուս ! Նրանք նաև հիանալի վերնաշապիկ են պատրաստում խորոված սթեյք կամ վրա բուրգերներ !

Օդային Fryer Սունկ

Տապակած սունկ մեզ համար կարևոր միջոց են: Այս բաղադրատոմսը վերցնում է նույն բաղադրիչները և օգտագործում է օդափոխիչը՝ առանց ջանքերի կողմնակի ճաշատեսակի համար:



Բաղադրիչներ

ՍՆԿԵՐ Այս բաղադրատոմսը հիանալի կերպով աշխատում է սպիտակ, կոճակ, մանկական բելլասի, կրիմինիի և պորտոբելլո սնկերի հետ:

$ 2-ի արժողությամբ թղթադրամ է

Համեմունքներ Մենք մերը պատեցինք ձիթապտղի յուղով և սոյայի սոուսով, որն ավելացնում է և՛ աղ, և՛ գույն:

ինչու ունենք հիշատակի օր

Սխտորը կարող է այրվել բարձր ջերմաստիճանի դեպքում, ուստի այս բաղադրատոմսում սխտորի կարագ և մաղադանոսը ավելացվում է մատուցելուց անմիջապես առաջ:



Սխտորով կարագ օդային տապակիչ Սունկը եփելուց առաջ օդային տապակի մեջ

Ինչպես տապակել սունկը օդային տապակի մեջ

  1. Ձիթապտղի յուղը և սոյայի սոուսը հարել և լցնել սնկով (ստորև բերված բաղադրատոմսով):
  2. Սունկը տապակի զամբյուղի մեջ դնել մոտ 6-8 րոպե, 4 րոպե հետո թափահարել զամբյուղը:
  3. Հեռացնել սունկը, լցնել սխտորի կարագով և զարդարել մաղադանոսով։ Մատուցել տաք վիճակում։

Ես գրեթե միշտ տնական պատրաստածի խմբաքանակ ունեմ սխտորի կարագ պատրաստ, առձեռն, տրամադրության տակ. Դուք կարող եք օգտագործել խանութից գնված կամ պարզապես մի քիչ աղած կարագ խառնել մի փոքր պճեղ սխտորի, մի բաժակ կիտրոնի հյութի և թարմ մաղադանոսի հետ:

եփած Սխտոր Կարագ Օդային Fryer Սունկ է օդի fryer

Խորհուրդներ

  • Սկսեք մաքուր սնկով: Խուսափեք դրանք թրջելուց կամ չափից շատ լվանալուց։ Արագ ողողեք քամոցով, նրբորեն մաքրեք ցանկացած կեղտը և չորացրեք դրանք:
  • Մի շպրտեք սոյայի սոուսը մինչև եփելուց անմիջապես առաջ:
  • Լավագույն օդափոխիչի սնկերի համար, նախքան եփելը, համոզվեք, որ տաքացրե՛ք օդային տապակիչը:
  • Խուսափեք զամբյուղը խցկելուց, որպեսզի դրանք շուրջբոլորը փխրուն լինեն: Եթե ​​ճաշ եք պատրաստում ամբոխի համար, եփեք մի քանի խմբաքանակ, ապա տաքացրեք երկուսն էլ մոտ 1 րոպե առաջ մատուցելուց առաջ:

Ավելի շատ սունկ

Դուք պատրաստե՞լ եք այս օդային տապակած սնկերը: Անպայման թողեք մեկնաբանություն և գնահատական ​​ստորև:

Սխտորով կարագ օդային տապակած սունկը ամանի մեջ 5-իցքսանքվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Սխտոր կարագ օդային Fryer Սունկ

Նախապատրաստական ​​ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը10 րոպե Ընդհանուր ժամանակքսան րոպե Ծառայություններ4 Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Air Fryer Mushrooms-ը հեշտ է, էլեգանտ և լի սխտորի համով:

Սարքավորումներ

Բաղադրիչներ

  • մեկ ֆունտ սունկ մաքրված (և կիսով չափ, եթե մեծ է)
  • մեկ ճաշի գդալ ձիթայուղ
  • երկու թեյի գդալներ ես ուռենին եմ
  • պղպեղ փորձել
  • մեկ ճաշի գդալ սխտորի կարագ հալված
  • մեկ ճաշի գդալ թարմ մաղադանոս մանր կտրատած

Հրահանգներ

  • Տաքացրեք օդափոխիչը մինչև 400°F:
  • Սունկը լցնել ձիթապտղի յուղով և սոյայի սոուսով, համեմել պղպեղով:
  • Սունկը 6-8 րոպե դնել օդափոխիչի մեջ՝ 4 րոպե հետո զամբյուղը թափահարելով։
  • Հեռացրեք օդափոխիչից և դրեք փոքր ամանի մեջ: Լցնել սխտորի կարագով և մաղադանոսով:
  • Մատուցել տաք վիճակում։

Բաղադրատոմսի նշումներ

Սխտորի կարագ չկա՞ Ոչ մի խնդիր! Խառնեք մեկ փոքր պճեղ սխտորը (եթե ձեր մեխակը մեծ է, պարզապես օգտագործեք կեսը, եթե չեք սիրում սխտորի մեծ հարվածը) 1/4 բաժակ աղած կարագի և մի պտղունց մաղադանոսի հետ: Այս բաղադրատոմսի համար 1 ճաշի գդալ հալեցրեք, իսկ մնացածը քսեք վրան Ֆրանսիական հաց կամ ծառայել որպես սթեյք կարագի վրա Օդային Fryer Steaks ! Սունկը լվանալու համար արագ ողողեք դրանք քամոցով, նրբորեն մաքրեք ցանկացած կեղտը և չորացրեք դրանք: Մի շպրտեք սոյայի սոուսը մինչև ճաշ պատրաստելը: Լավագույն օդափոխիչի սնկերի համար, նախքան եփելը, համոզվեք, որ տաքացրե՛ք օդային տապակիչը: Խուսափեք զամբյուղը խցկելուց, որպեսզի դրանք շուրջբոլորը փխրուն լինեն: Եթե ​​ճաշ եք պատրաստում ամբոխի համար, եփեք մի քանի խմբաքանակ, ապա տաքացրեք երկուսն էլ մոտ 1 րոպե առաջ մատուցելուց առաջ:

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:83,Ածխաջրեր:4է,Սպիտակուցներ:4է,Ճարպ:7է,Հագեցած ճարպեր.երկուէ,Խոլեստերին:8մգ,Նատրիում:199 թմգ,Կալիում:361 թմգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:երկուէ,Վիտամին A:172IU,Վիտամին C:4մգ,Կալցիում:3մգ,Երկաթ:մեկմգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացՆախուտեստ, Կողմնակի ճաշատեսակ

Կալորիայի Հաշվիչ