ԱՆՎՃԱՐ տպագրվող մթերային ցուցակ: (Եվ ինչու պետք է գնումներ կատարել ցուցակով):


տպագրվող մթերային ցանկի նմուշ



Համոզվեք, որ PIN այս էջը, որպեսզի կարողանաք գտնել տպագրվող ցուցակը հաջորդ անգամ, երբ այն ձեզ անհրաժեշտ լինի:



Ստացեք ձեր ԱՆՎՃԱՐ տպագրվող մթերային ցանկը այստեղ:





սեղմեք՝ գնումների ցուցակի տեքստը տպելու համար

Ինչու՞ ունենալ մթերային ցուցակ:

Ցուցակի ստեղծումն ավելին է, քան պարզապես օգնում է ձեզ հիշել իրերը:



Մենք բոլորս լսել ենք խորհուրդը՝ մի՛ գնումներ կատարեք, երբ սոված եք։ Բայց նույնիսկ դրանից ավելի կարևոր. Առանց ցուցակի գնումներ մի կատարեք !

Ձեր մթերային ցուցակը գրելը թույլ կտա ավելի էժան, արագ և ուրախ այց կատարել խանութ: Դուք կհիշեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է դա անելու համար Jalapeno Popper Dip , և ամեն ինչ նաև երեխաների լանչերի համար:



ավտովթարից մահանալու տոկոսային հավանականություն
Ստեղծեք ցուցակ, այն կկատարի.
    Խնայեք ձեզ գումարԵրբ դուք նախապես պլանավորում եք, դուք ավելի քիչ կծախսեք իմպուլսային գնումների վրա և կգնեք միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Խնայեք Ձեր ժամանակըԵթե ​​ցուցակ ունեք և պատրաստ եք զգում ձեր մթերային ուղևորությունից առաջ, ապա շատ ավելի քիչ հավանական է, որ թափառեք խանութում՝ փորձելով հիշել ձեզ անհրաժեշտ վերջին բանը: Օգնեք սննդի պլանավորման հարցումՄթերային մթերքների ցուցակ պատրաստելն օգնում է ձեզ պլանավորել ձեր գալիք կերակուրները՝ ընթրիքը շատ ավելի արագ դարձնելով (և ավելի քիչ գայթակղիչ հանել): Պահպանեք մթերքներըԴուք ավելի քիչ սնունդ կվնասեք: Քանի որ դուք արդեն առնվազն կիսով չափ պլանավորել եք ձեր կերակուրները հաջորդ մի քանի օրերի համար՝ պարզապես ցուցակ կազմելով, ձեր սննդի փչանալու հավանականությունը քիչ է: Պահպանեք ձեր գոտկատեղըՊլանավորված գնումներ կատարելը ավելի առողջարար է: Տանը ցուցակ կազմելը սովորաբար չի ներառում այդ սառեցված պիցցան և երեք տասնյակ բլիթ, բայց սոված ճանապարհորդությունն առանց ցուցակի կարող է:

Մեկ այլ արագ հուշում! Մի մոռացեք ավելացնել ձեր ցանկին մի փոքր ներողամտություն: Եթե ​​ամբողջը բանջարեղեն է, մրգեր և մակարոնեղեն, ապա դուք կարող եք երկրորդ ճանապարհորդություն կատարել, երբ ցանկանում եք կրկնակի շոկոլադե ֆադժ պաղպաղակ և տուն վերադառնաք ավելին, քան սակարկել եք կամ բյուջե եք հատկացրել: