Ercորավարժություններ Տեխնիկա և Հագուստ

Քայլելու հեռավորությունը չափելու իմացությունը կօգնի ձեզ մշակել վարժությունների ծրագիր, որն արդյունավետ է նիհարելու և aerobic ֆիթնեսը բարձրացնելու համար: ...

Հեռուստատեսությամբ գովազդվող մարզասարքերը տատանվում են տարօրինակ և բավականին անօգուտից մինչև շատ արդյունավետ: Մինչ որոշ սարքավորումներ հիմնված են վստահելի ...

Ստացիոնար մարզական հեծանիվները սրտանոթային մեքենաներ են, որոնք նախատեսված են օգտվողներին սրտանոթային մարզում տալու համար `շեշտը դնելով մեկ կարևոր մկանների` սրտի վրա: Մի քանի ...

Հեծանիվի դիզայնը անընդհատ զարգանում է ՝ ապահովելով անվերջ և հաճախ ճնշող տարբերակներ: Այս կտորը խտացնում է կարևոր տեղեկությունները մատչելի գծապատկերների մեջ, որպեսզի դուք կարողանաք գնումներ կատարել գիտելիքներով զինված ՝ հեշտությամբ գտնելով ձեր երազած զբոսանքը:

Ab գոտիները ամենուր գովազդվում են որպես ձեր որովայնի խոռոչը ամրացնելու հիանալի միջոց `ձեր առօրյային վերաբերվելիս: Բայց արդյո՞ք դրանք իսկապես աշխատում են, թե՞ պարզապես զվարճանք են ...

Որո՞նք են քաշի կորստի լավագույն մարզասարքերը: «Լավագույն» բառը բավականին սուբյեկտիվ է, և դժվար է որոշել, թե որ մարզասարքներն են ...

Դակիչ պարկը ոչ միայն արդյունավետ է որպես խճճված ագրեսիա դուրս գալու միջոց, այլև հիանալի ընտրություն կոշտ, բազմակողմանի մարզման համար, որը ...

Ներքին հեծանվավազքի խմբակային ֆիթնես պարապմունքների ժողովրդականությունը զուգորդվում է հոսքային ծառայությունների ժողովրդականության, վիրտուալ մարզումային հեծանիվները օգնում են մոտիվացնել ձիավորին ...

Aerրի աերոբիկայի մարզման սարքավորումները առաջարկում են հիանալի միջոց `ձեր սիրտ և ուժային մարզման ռեժիմին բազմազանություն և մարտահրավեր նետելու համար: Այս իրերը կարող են նաև պատրաստել ...

Թրթռումային մարմնամարզության մեքենաները, որոնք երբեմն անվանում են նաև «ցնցող մեքենաներ», աշխատում են ՝ հուշելով բազմաթիվ մկանների, որոնք ակտիվանում են ՝ ձեր մարմինը կայունացնելու համար ամբողջ ...

Երբ kettlebells- ը հայտնի է դառնում որպես մարզասարքեր, գնման համար առաջանում են բազմաթիվ տարբերակներ: Այս սարքավորումը բավականին դիմացկուն է ՝ հասնելով այնտեղ, որտեղ գնել էժան ...

Դուք հավանաբար տեսել եք Shake Weight- ի գովազդները հեռուստատեսությամբ: Խոստանալով ոչ մի ժամանակ զենքի տոնայնացում ՝ Shake Weight հեռուստատեսային գովազդները ցուցադրում են համապատասխան կանանց ...

Մարզասրահի ներսը կարող է վախեցնել նրանց համար, ովքեր սովոր չեն մեքենաների և սարքավորումների բազմազանությանը, բայց բարեբախտաբար, մարզադահլիճների մեծամասնությունը նման ...

Չնայած DP մարզասարքերն այլևս չեն արտադրվում, ապրանքները դեռ հայտնի են տնային մարզադահլիճներում: DP- ն, որը նշանակում է Diversified Products, վաճառել է ...

Սովորելով, թե ինչպես են աշխատում քայլաչափերը, հիանալի գործիք է ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար: Քայլաչափը արձանագրում է ձեռնարկված քայլերի քանակը, և դա կարևոր մասն է ...