Մարինարա սոուս հեշտ պատրաստվող լոլիկի սոուս է, որը կատարյալ է ձեր սիրած մակարոնեղենը լրացնելու համար կամ օգտագործելու բանկաների մեջ մակարոնեղենի սոուս պատրաստելու բաղադրատոմսերում:
Լոլիկի պարզ հիմքը (ամբողջական և մանրացված) սոխով և սխտորով պատրաստում է լավագույն մարինարա սոուսը: Այս պարզ սոուսը տևում է 30 րոպեից պակաս և պահվում է 5 օր սառնարանում և լավ սառչում:
Երբ սկսեք պատրաստել այս արագ տնական լոլիկի սոուսը, այլևս երբեք չեք գնի բանկա մակարոնեղենի սոուս:
Տնական Marinara սոուսը աներևակայելի հեշտ է պատրաստել: Հյութալի լոլիկը եփվում է թարմ խոտաբույսերի և անուշաբույր նյութերի հետ՝ ընդամենը րոպեների ընթացքում ստանալու լավագույն մարինարա սոուսը:
ինչ մատը շարունակում է խոստանալ մատանին
Ինչ է Մարինարա սոուսը:
Մարինարա սոուսը պարզ լոլիկի սոուս է՝ շատ քիչ բաղադրիչներով: Ընդհանրապես լոլիկ, անուշաբույր (սոխ/սխտոր) և որոշ համեմունքներ: Այն ապշեցուցիչ է մակարոնեղենի վրա, մատուցվում է որպես թաթախող սոուս կամ կատարյալ փոխարինում բանկաների սոուսներին ձեր բաղադրատոմսերում (մենք միշտ օգտագործում ենք այն սպագետտի սոուսի փոխարեն):
Դուք կարող եք մտածել, ո՞րն է տարբերությունը սպագետտի սոուսի և մարինարայի միջև ? Երկուսի միջև տարբերությունն այն է, որ մարինարան պարզապես լոլիկ և համեմունք է, մինչդեռ սպագետտի սոուսը պարունակում է ավելի շատ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են միսը կամ այլ բանջարեղենը:
Լոլիկը կարող է թթվային լինել (կախված ապրանքանիշից) և երբեմն թթու, և այս բաղադրատոմսին մանրացված գազար ավելացնելը քաղցրություն է հաղորդում և փոխարինում շաքարի մեծ մասը: Կախված նրանից, թե ինչ ապրանքանիշի լոլիկ եք օգտագործում, ձեզ հարկավոր է մի քիչ քիչ թե շատ շաքար ավելացնել ձեր մարինարա սոուսին, որը կօգնի նվազեցնել թթվայնությունը: Եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել մի քիչ շաքարավազ և բաց թողնել գազարը։
Թեև ես միշտ օգտագործում եմ պահածոյացված մանրացված լոլիկ և ամբողջական լոլիկ, երբեմն նաև թարմ լոլիկ եմ ավելացնում իմ այգուց (անպայման նախ մաքրեք ձեր լոլիկը ): Ես գտնում եմ, որ ձեռքով կամ գդալով ճզմած ամբողջական լոլիկը լավագույն խտությունն ունի: Ես փորձել եմ պահածոյացված խորանարդիկ կտրատած լոլիկ, և կարծես թե դրանք նույն արդյունքները չեն տալիս:
Ժամանակ առ ժամանակ ես սիրում եմ ավելացնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մանրացված ցուկկինի կամ նույնիսկ խորանարդի մեջ ընկած նեխուրը, եթե դրանք ձեռքի տակ են, կամ օգտագործում եմ այս Marinara սոուսը տնական մսի սոուս պատրաստելու համար:
Ինչպես պատրաստել Մարինարա սոուս
Մարինարա սոուսը համեղ և զարմանալիորեն հեշտ ուտեստ է, որը պատրաստվում է ընդամենը 30 րոպեում:
- Սոխը մանր կտրատել և գազարը մանր կտրատել և թավայի մեջ փափկացնել:
- Ավելացրեք ձեր լոլիկը և օգտագործեք փայտե գդալ, որպեսզի նրբորեն բաժանեք դրանք:
- Եփեք ձեր մարինարա սոուսը մոտ 20 րոպե կամ մինչև այն դառնա ձեր ցանկալի խտությունը:
Դուք ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր սոուսը մի փոքր ավելի բարակ է, եթե այն օգտագործվում է որպես մակարոնեղենի սոուս, ի տարբերություն մի փոքր ավելի խիտի, եթե այն օգտագործում եք Պիցցա կամ որպես թաթ:
Ձեր մարինարա սոուսը պահելու համար այն կտևի մոտ 5-7 օր սառնարանում հերմետիկ տարայի մեջ: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք սառեցնել այն մեկ չափաբաժիններով մինչև մեկ տարի և պարզապես հալեցնել, ըստ անհրաժեշտության:
30/10 քաշի կորուստ սննդի ցուցակ
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
- Լավագույն տնական մակարոնեղենի սոուսը
- Slow Cooker Սպագետի Բոլոնեզ -Այնքան համով!!
- Խոտաբույս ռեհան պեստո - Այգի թարմ!!
- Ինչպես մաքրել լոլիկը - Խոհանոցի կոտրվածք
- Մեկ կաթսա մակարոնեղեն սերուցքային տոմատի սոուսով
- Տոմատի կարկանդակ - Ամառվա սիրված!
5-ից77քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Հեշտ մարինարա սոուս
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակըքսան րոպե Ընդհանուր ժամանակ30 րոպե Ծառայություններ8 բաժակներ Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Մարինարա սոուսը հեշտ պատրաստվող լոլիկի սոուս է, որը կատարյալ է ձեր սիրած մակարոնեղենը լրացնելու համար կամ օգտագործելու բաղադրատոմսերում, որոնք պահանջում են բանկա մակարոնեղենի սոուս:Բաղադրիչներ
- ▢3 ճաշի գդալներ ձիթայուղ
- ▢մեկ բաժակ սոխ մանր կտրատած
- ▢⅓ բաժակ գազար մանրացված
- ▢3 սխտորի մեխակները աղացած
- ▢¼ բաժակ թարմ ռեհան թակած
- ▢½ թեյի գդալ չորացրած օրեգանո
- ▢աղ եւ պղպեղ
- ▢28 ունցիա ամբողջական լոլիկ պահածոյացված
- ▢28 ունցիա մանրացված լոլիկ պահածոյացված
- ▢երկու ճաշի գդալներ տոմատի մածուկ
- ▢1-2 թեյի գդալներ շաքարավազ (ըստ ցանկության)
- ▢½ բաժակ ջուր
Հրահանգներ
- Մեծ կաթսայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք ձիթապտղի յուղը։ Ավելացնել սոխ, գազար և սխտոր։ Եփել մինչև փափկի մոտ 5 րոպե։
- Ավելացնել ամբողջական լոլիկ (հյութով) և նրբորեն բաժանել գդալով։ Խառնել մնացած բաղադրիչները:
- Եփեք ցածր ջերմության վրա 20 րոպե կամ մինչև սոուսը հասնի ցանկալի խտության:
- Մատուցել սպագետտիի վրա կամ վայելել ձեր սիրած բաղադրատոմսերը:Պահելու համար սառեցրեք կամ սառեցրեք:
Բաղադրատոմսի նշումներ
Շաքարավազը կարող է պահանջվել՝ կախված ձեր գնած լոլիկի ապրանքանիշից:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:112,Ածխաջրեր:տասնհինգէ,Սպիտակուցներ:երկուէ,Ճարպ:5է,Նատրիում:310 թմգ,Կալիում:568 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:8է,Վիտամին A:1320 թIU,Վիտամին C:21.5մգ,Կալցիում:76մգ,Երկաթ:2.5մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՀիմնական դասընթաց ՍնունդԻտալական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .ԱՅՍ ՀԵՇՏ ՊԱՍՏԱ ՍՈՈՒՍԸ ՎԵՐԱՓԵՔ ԱՅՍՏԵՂ
