Հունական մակարոնեղեն աղցան հեշտ կողմ է, կատարյալ է նախապատրաստվելու համար և ամեն երեկույթի կամ խնջույքի ժամանակ: Նուրբ մակարոնեղենը, հասած հյութալի լոլիկները, խրթխրթան վարունգը, ֆետա պանիրը և ձիթապտուղները լցնում են հունական սոուսի մեջ՝ նախապես կատարյալ պատրաստման կողմնակի ճաշատեսակի համար:
Մենք հաճախ ավելացնում ենք խորոված հավ, որպեսզի այն լիարժեք կերակուր լինի, որը մարինացվում է մեր սիրելի հունական զգեստի մեջ՝ լիարժեք կերակուրի համար:
տրամադրության մատանու գույներ և այնտեղ նշանակություններ
Ես հունական աղցանի մեծ երկրպագու եմ, այն հեշտ է և թարմ, և այն այն բաղադրատոմսերից է, որտեղ ես միշտ ձեռքի տակ ունեմ բաղադրիչները:
Առաջին անգամ, երբ ես հունական աղցան ունեցա, այն պատրաստեց իմ ընկեր Լիզան 1997 թվականին, երբ նա այն բերեց իմ տանը խորովածի:
Երբ ես դա առաջին անգամ ունեի, մենք սկսեցինք ամեն շաբաթ կամ ավելի շատ հունական աղցան ուտել: Ինչքան ես սիրում եմ լավ հունական աղցան, ես նաև մի տեսակ խենթ եմ մակարոնեղենի աղցանի համար ( Սամիթ թթու մակարոնեղենի աղցան կամ Հավայան մակարոնեղենի աղցան որևէ մեկը?):
կալորիաներ, որոնք այրվել են հիմնական ուժի յոգայի քանդակագործությունում
Ես սկսեցի խաղալ իմ բնօրինակ հունական աղցանի բաղադրատոմսով և այն դարձրեցի մակարոնեղենի աղցան: Հասած հյութալի լոլիկի, խրթխրթան վարունգի, կարմիր սոխի, ֆետա պանրի, ձիթապտուղների և հունական համեղ սոուսով շաղախված մակարոնեղենը խելահեղ լավն է և դարձնում է կատարյալ կերակուր կամ կողմնակի ճաշատեսակ:
Ինչպես պատրաստել հունական մակարոնի աղցան
- Եփեք ձեր մակարոնեղենը al dente և լվացեք սառը ջրի տակ, որպեսզի դադարեցնեք եփելը:
- Մինչ մակարոնեղենը եփվում է, լվացեք և կտրատեք ձեր թարմ բանջարեղենը
- Միավորել ամեն ինչ մեծ ամանի մեջ և շաղ տալ սոուսով, մատուցելուց առաջ սառչել: Այսքան հեշտ չէ՞:
Ի՞նչ բանջարեղեն է մտնում հունական մակարոնեղենի աղցանի մեջ:
- վարունգ
- լոլիկ
- կարմիր սոխ
- բուլղարական պղպեղ
- ձիթապտուղներ
Իհարկե, դուք կարող եք պատրաստել տնական սոուս այս բաղադրատոմսի համար, բայց խանութից գնված հունական սոուս օգտագործելով, այն իսկապես արագ է պատրաստվում և համեղ է դառնում: Այս բաղադրատոմսը հագեցած է բանջարեղենով, և մենք հաճախ օգտագործում ենք ամբողջական ցորենի մակարոնեղեն և թեթև հունական սոուս՝ այս առողջ հունական մակարոնեղենի աղցան պատրաստելու համար:
Մակարոնեղենի աղցանի ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
- Իտալական մակարոնեղեն աղցան (հեշտ!)
- Կեսար մակարոնեղեն աղցան - Ամբողջական սնունդ մեկ ճաշատեսակի մեջ
- Ավոկադո մակարոնեղենի աղցան
- Սամիթ թթու մակարոնեղենի աղցան - Հանրաճանաչ է potlucks!
- Ամառային մակարոնեղենի աղցան - Այգի թարմ
Ավելի շատ հունական ոգեշնչված բաղադրատոմսեր
- Հունական Tortellini աղցան
- Հունական Tzatziki (մածուն վարունգի թաթախում)
- Հունական սպագետտի դդմիկ
- Փախլավա շոռակարկանդակ
Եթե ձեր ընտանիքը գտնում է, որ կարմիր սոխը մի քիչ շատ է կծել, կարող եք թրջել այն սառցե ջրի մեջ մի պտղունց աղով, մինչ պատրաստում եք մնացած բաղադրիչները: Թափահարել 10 վայրկյան, քամել և անհրաժեշտության դեպքում կրկնել:
Այս աղցանը սառնարանում կպահվի մոտ 5 օր, այնպես որ դա կատարյալ դպրոցական կամ աշխատանքային ճաշ է և հիանալի ուտեստ է խորովածի կամ պոտլյուկի համար:
որտեղ կարող եմ նվիրել ինձ չօգտագործված բժշկական պարագաներ4.89-ից87քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը
Հեշտ հունական մակարոնեղեն աղցան
Նախապատրաստական ժամանակը8 րոպե Խոհարարության ժամանակը8 րոպե Ընդհանուր ժամանակ16 րոպե Ծառայություններ12 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Հունական մակարոնեղենի աղցանը հեշտ կողմ է, որը կատարյալ է նախապես պատրաստվելու համար և հիթ է յուրաքանչյուր երեկույթի կամ ճաշի ժամանակ: Նուրբ մակարոնեղենը, հասած հյութալի լոլիկները, խրթխրթան վարունգը, ֆետա պանիրը և ձիթապտուղները լցնում են հունական սոուսի մեջ՝ նախապես կատարյալ պատրաստման կողմնակի ճաշատեսակի համար: Մենք հաճախ ավելացնում ենք խորոված հավ, որպեսզի այն լիարժեք կերակուր լինի:Բաղադրիչներ
- ▢16 ունցիա կարճ մակարոնեղեն ռոտինի, թիթեռ փողկապ, պենե
- ▢¾ երկար անգլերեն վարունգ խորանարդի մեջ ընկած
- ▢մեկ պինտա խաղողի լոլիկ կիսով չափ կրճատվել է
- ▢մեկ բիբար կարմիր կամ նարնջագույն, խորանարդի կտրատած
- ▢½ բաժակ կտրատած առանց կորիզի ձիթապտուղները
- ▢½ բաժակ ֆետա պանիր խորանարդաձեւ
- ▢⅓ բաժակ Կարմիր սոխ խորանարդի մեջ ընկած
Հագնվել
- ▢մեկ բաժակ շշալցված հունական վինեգրետ սոուս
ԿԱՄ
- ▢¼ բաժակ կարմիր գինու քացախ
- ▢⅓ բաժակ ձիթայուղ
- ▢½ թեյի գդալ սխտորի փոշի
- ▢մեկ թեյի գդալ օրեգանո
- ▢աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
Հրահանգներ
- Հարել հարդարման բաղադրիչները։
- Մակարոնեղենը եփել ալ դենտե փաթեթի ցուցումների համաձայն: Լվանալ սառը ջրի տակ։
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները մեծ ամանի մեջ: Ավելացնել սոուս և շպրտել:
- Մատուցելուց առնվազն 2 ժամ առաջ դրեք սառնարանում։
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:328,Ածխաջրեր:32է,Սպիտակուցներ:6է,Ճարպ:19է,Հագեցած ճարպեր.3է,Խոլեստերին:5մգ,Նատրիում:163մգ,Կալիում:236մգ,Մանրաթել:երկուէ,Շաքարավազ:3է,Վիտամին A:705 թIU,Վիտամին C:18.9մգ,Կալցիում:52մգ,Երկաթ:0.9մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՄակարոնեղեն, աղցան ՍնունդՄիջերկրական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
պատմվածքներ ավագ դպրոցի աշակերտների համար
Կաթնագույն վարունգով մակարոնեղեն աղցան