Սա չինական ռեստորանում պատվիրելու սիրված է, և մենք այն ուտում ենք տանը ամեն շաբաթ: Տապակած բրինձը ավարտելու համար տևում է մոտ 15 րոպե (քանի դեռ սառը բրնձի մնացորդ կա) և կատարյալ կողմնակի ճաշատեսակ կամ հիմնական կերակուր է:
Սա այն ուտեստներից է, որը բոլորը սիրում են, և մնացորդները օգտագործելու կատարյալ միջոց է:
որքան արժե ձեր մեքենան մանրամասն ներկայացնել
Աղջիկս (որը գրեթե 14 տարեկան է) կարող է գրեթե միայն տապակած բրնձի վրա գոյություն ունենալ, դա նրա սիրելին է: Հիանալի բանն այն է, որ դա բանջարեղեն բեռնելու կատարյալ վայր է:
Ինչ է մտնում տապակած բրնձի մեջ:
Իհարկե, տապակած բրինձը սկսվում է մեկօրյա (սառը) բրնձով, մի քիչ յուղով և որոշ անուշաբույր նյութերով, ինչպիսիք են սխտորն ու կոճապղպեղը:
Բանջարեղենով տապակած բրինձ պատրաստելու համար մենք հաճախ ավելացնում ենք ձեռքի տակ եղած բանջարեղենի մնացորդները (եգիպտացորենը, սունկը, կանաչ լոբիները և խորանարդի մեջ կտրատած պղպեղը՝ բոլորը հիանալի են):
Դուք կարող եք ավելացնել (կամ ընդհանրապես ցանկացած սպիտակուց) ավելացնել սպիտակուց, ցանկացած եփած միս, ներառյալ ծովախեցգետին, հավ կամ տավարի միս, հիանալի հավելումներ կլինեն այս բաղադրատոմսին:
Խորհուրդներ
Տապակած բրինձն այնքան հեշտ է պատրաստել տանը, որ կդառնա ձեր ճաշացանկի հիմնական մասը: Ահա իմ սիրելի խորհուրդներից մի քանիսը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր ուտեստը ամեն անգամ կատարյալ է ստացվում:
ինչպես մաքրել կտորի մարզիչի քսակը
- ▢մեկ ճաշի գդալ կանոլայի յուղ
- ▢երկու մեխակ սխտոր աղացած
- ▢երկու թեյի գդալներ կոճապղպեղ աղացած
- ▢երկու կանաչ սոխ կտրատած և առանձնացված
- ▢¾ բաժակ սառեցված գազար կամ թարմ խորանարդիկներ
- ▢¾ բաժակ սառեցված ոլոռ
- ▢երկու ձու եփած և թակած
- ▢մեկ բաժակ թակած եփած հավ խոզի միս կամ ծովախեցգետին (ըստ ցանկության)
- ▢3 ճաշի գդալներ ես ուռենին եմ
- ▢½ թեյի գդալ քնջութի յուղ
- ▢3 ½ բաժակներ սառը եփած սպիտակ բրինձ
- Տաքացրեք ձեթը վոկի կամ չկպչող թավայի մեջ միջին բարձր ջերմության վրա: Ավելացնել սխտորը, կոճապղպեղը և կանաչ սոխի սպիտակ մասը։ Եփել մինչեւ բուրումնավետ:
- Ավելացնել գազար և ոլոռ, եփել մինչև տաքանա և փափկի։
- Ավելացնել բրինձ (և սպիտակուցը, եթե օգտագործում եք) շարունակեք եփել մինչև բրինձը մի փոքր փխրուն և շագանակագույն լինի: Շատ մի խառնեք, ուզում եք մի քիչ կարամելիզացնել:
- Ավելացնել եփած ձուն, սոյայի սոուսը և քնջութի յուղը:
- Ցանկության դեպքում զարդարեք մնացած կանաչ սոխով և քնջութի սերմերով:
- Պ.Ֆ. Չանգի ոճով մոնղոլական տավարի միս
- Բուրբոն հավը կաթսայի մեջ
- Ֆրիդ Ուոնթոնս
- Crab Rangoon
- Չինական թխած հավ և բրինձ
Այս հեշտ բրնձով ուտեստն այնքան արագ է պատրաստվում, և ես կասկած չունեմ, որ ձեր ընտանիքը կսիրի այն նույնքան, որքան իմը:
Սա մի կերակուր է, որի մասին կհամաձայնվի ձեր ամբողջ ընտանիքը:
4.95-ից56քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Հեշտ տապակած բրնձի բաղադրատոմս
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը12 րոպե Ընդհանուր ժամանակ22 րոպե Ծառայություններ6 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Տնական տապակած բրինձը հեշտ է պատրաստել տանը և հագեցած է համով: Կատարյալ կերակուր պատրաստելու համար ավելացրեք բանջարեղենի և սպիտակուցների մնացորդներ:Բաղադրիչներ
Հրահանգներ
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:237,Ածխաջրեր:31է,Սպիտակուցներ:10է,Ճարպ:7է,Հագեցած ճարպեր.մեկէ,Խոլեստերին:68մգ,Նատրիում:553 թմգ,Կալիում:196 թմգ,Մանրաթել:երկուէ,Շաքարավազ:մեկէ,Վիտամին A:1945 թIU,Վիտամին C:10.6մգ,Կալցիում:35մգ,Երկաթ:1.4մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԿողմնակի ճաշատեսակ Սնունդասիական© SpendWithPennies.com. Բովանդակությունը և լուսանկարները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Այս բաղադրատոմսով կիսվելը և՛ խրախուսվում է, և՛ գնահատելի: Ամբողջական բաղադրատոմսերի պատճենումը և/կամ տեղադրումը սոցիալական ցանցերում խստիվ արգելվում է: .Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
