Գազար աղցան կողմնակի ճաշատեսակ է, որը վառ համով է և պայթում է բարությամբ և համով: Մանրացված գազարը, արքայախնձորը և չամիչը լցնում են պարզ սերուցքային սոուսի մեջ:
Դասականի այս թարմ այլընտրանքը կաղամբի աղցան բաղադրատոմսը պարզ ուտեստ է, որը վերադառնում է իր ոճին: Երբ փորձեք այս գազարով աղցանի բաղադրատոմսը, կհասկանաք, թե ինչու:
Թվում է, թե գազարը հաճախ անտեսվում է որպես ճաշատեսակի կենտրոնական տարր, բայց դա չպետք է լինի: Մենք դրանք մշտապես օգտագործում ենք: Սկսած ջնարակապատ գազար դեպի խորոված , դրանք էժան են և հասանելի ամբողջ տարվա ընթացքում և դարեր շարունակ պահվում են ձեր սառնարանի ավելի փխրուն հատվածում՝ չկորցնելով իրենց քաղցրությունը կամ ճռճռությունը:
Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան
Սա պարզ ուտեստ է պատրաստելու համար, հատկապես, եթե դուք ունեք սննդի պրոցեսոր: Եթե դուք չունեք սննդի պրոցեսոր, ապա պանրի քերիչը լավ է աշխատում:
Այս բաղադրատոմսը հնարավորինս հեշտ է.
ինչպես մաքրել DVD սկավառակ
- Մանրացնել գազարը։
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները հարիչ ամանի մեջ և լավ խառնել։
- Թարմացրեք սառնարանը առնվազն մեկ ժամ, որպեսզի համերը միաձուլվեն:
Գազարով աղցանի բաղադրիչները ներառում են չամիչ, թթվասեր, մայոնեզ, արքայախնձոր և մի քիչ քացախ: Մենք օգտագործում ենք պահածոյացված արքայախնձոր, բայց եթե ձեռքի տակ թարմ կա, մանր կտրատեք և օգտագործեք այն: Հաճելի և էկզոտիկ տարբերակ է մարոկկյան գազարով աղցանը: Այս տարբերակում դուք կօգտագործեիք կիտրոնի հյութ քացախի փոխարեն, մի պճեղ աղացած սխտոր, չաման ու դարչին համեմունքներ։
Ինչպես մանրացնել գազարը
Սա մի բաղադրատոմս է, որտեղ միայն դանակը չի կարող անել: Ձեզ անկասկած անհրաժեշտ կլինի ինչ-որ տեսակի մանրացնող սայր, որպեսզի գազարը ճիշտ փափկեցված հյուսվածք ստանաք:
Մանրացնող շեղբեր են հայտնաբերվել մանդոլիններ , տուփի քերիչ և սննդի կոմբայններ։
- Խաղողի աղցան - երեխայի ընկերական
- Ամբրոզիա աղցան - մայրիկիս բաղադրատոմսը
- Millionaire Cranberry Salad - մեծ է potlucks!
- Վալդորֆ աղցան - դասական
- Ուոթերգեյթ աղցան - իմ դստեր սիրելին
- ▢4 բաժակներ մանրացված գազար մոտ 6 մեծ
- ▢½ բաժակ մայոնեզ
- ▢⅓ բաժակ թթվասեր
- ▢մեկ ճաշի գդալ խնձորօղի քացախ
- ▢մեկ բաժակ չամիչ
- ▢8 ունցիա մանրացված արքայախնձոր թույլ ցամաքեցված
- ▢աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները ամանի մեջ և լավ խառնել, որպեսզի միանան:
- Մատուցելուց առնվազն 1 ժամ առաջ դրեք սառնարանում։
Մանրացված գազարի աղցան կարելի է պատրաստել նախօրոք, իսկ մնացորդները կպահեն մոտ երեք օր սառնարանում։ Ես խորհուրդ չեմ տա սառեցնել այն, սակայն, քանի որ թթվասերը կարող է առանձնանալ և կաթնաշոռ:
Բայց գուշակեք ի՞նչ։ Դուք կարող եք սառեցնել հում մանրացված գազարը: Պարզապես դրեք ցանկացած չօգտագործված մասը սառցախցիկի պլաստիկ տոպրակի մեջ և այն կպահվի մինչև չորս ամիս: Ապուրներին ավելացնել մանրացրած գազարը, Հավի շոգեխաշել , կաթսաներ և ավելին։
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ դուր կգան
ինչպես հասկանալ, թե արդյոք ցուլ տղամարդը հավանում է ձեզ
Մանրացված գազարով և չամիչով աղցանը քաղցր և համեղ կողմնակի ճաշատեսակ է և հիանալի է մսային նախուտեստներն ուժեղացնելու համար: Մատուցեք այն հյութալի և համեղ ինչ-որ բանի հետ, ինչպես քաշեց խոզի խորոված , ռոտիսերի հավ կամ խոզապուխտ .
5-ից18քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Կաթնագույն գազարով աղցան
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Ընդհանուր ժամանակ10 րոպե Ծառայություններ8 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Եթե դուք փնտրում եք կողմնակի ճաշատեսակ, որը վառ համով և սննդարար է, ապա ձեզ դուր կգա այս գազարով աղցանը:Բաղադրիչներ
Հրահանգներ
Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:210,Ածխաջրեր:25է,Սպիտակուցներ:մեկէ,Ճարպ:12է,Հագեցած ճարպեր.երկուէ,Խոլեստերին:10մգ,Նատրիում:146մգ,Կալիում:402մգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:7է,Վիտամին A:10775IU,Վիտամին C:7.4մգ,Կալցիում:41մգ,Երկաթ:0.8մգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացԱղցան, գարնիր
