Cranberry Waldorf աղցան

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Cranberry Waldorf աղցան ողջունելի հավելում է ցանկացած ընտանեկան կերակուրի համար, այն հագեցած է գունագեղ բաղադրիչներով, որպեսզի պատրաստի եզակի կողմ, որը կարող է գոհացնել ամբոխին:





Թարմ տտիպ լոռամիրգը, հյութալի խաղողը, չամիչը և թարմ թարմ խնձորները Վալդորֆ աղցանի այս համեղ շրջադարձը դարձնում են աշնան սիրվածը:

ինչպես հեռացնել կատուներին ավազարկղերից

Cranberry waldorf աղցան թարմ լոռամիրգովԻ՞նչ է Վալդորֆի աղցանը:

Waldorf Salad-ը լեգենդար կողմնակի ճաշատեսակ է: Ստեղծվել է 1896 թվականին Նյու Յորքի Waldorf-Astoria հյուրանոցի ճաշասենյակի մենեջերի կողմից՝ Waldorf Salad-ը ակնթարթորեն հաջողություն ունեցավ և այդ ժամանակվանից ի վեր զարդարում է ճաշասենյակի սեղանները ամբողջ աշխարհում:



Թեև Վալդորֆյան ավանդական աղցանը պարունակում է խնձոր, նեխուր, խաղող և մայոնեզ, այս բաղադրատոմսը չունի մայոնեզ և մի քանի զվարճալի հավելումներ՝ այն մի փոքր թեթևացնելու և տոնական դարձնելու համար:

Cranberry waldorf աղցան թարմ լոռամիրգով և գդալով



Apple Waldorf աղցան յոգուրտով

Ես բացարձակապես սիրում եմ այս խնձորով Waldorf աղցանը, այն ունի շատ համեր և հյուսվածքներ, խրթխրթան խնձոր, հյութալի խաղող, խրթխրթան նեխուր՝ համակցված տտիպ լոռամրգի և քաղցր մածունի հետ:

Վալդորֆյան աղցանի սոուսի համար մայոնեզի փոխարեն օգտագործվում է յոգուրտլոռամրգի թխվածքը փոխհատուցելու համար: Յոգուրտի պատճառով իմ երեխաները հաճույքով վայելում են այս ուտեստը որպես դեսերտ կամ նախաճաշի համար:

Թարմ և չոր լոռամրգի համադրությունը խնձորի հետ միասին այս աղցանին տալիս է աշնանային համեղ համ: Ես օգտագործում եմ ա երկար Microplane ոճի զեստեր նարնջի կեղևը քամելու համար: Դուք ցանկանում եք վստահ լինել, որ դուք ստանում եք միայն արտաքին նարնջագույն կեղևը և ոչ մի սպիտակ պուպուլ տակից (փուչիկը դառը է): Դուք կարող եք ավելի շատ տեղեկություններ գտնել համեմունք մրգեր այստեղ. Apple Waldorf աղցան լոռամրգի և մածունով



Վալդորֆյան աղցանը հիանալի է գնում Թուրքիայի հետ:

Այս աղցանը կարելի է վայելել որպես աղցան ամբողջ տարվա ընթացքում, և կարծում եմ, որ այն կատարյալ է որպես հնդկահավով ընթրիքի կողք:

Ճաշատեսակը քաղցր է, թարմ և փխրուն, ինչը այն դարձնում է հիանալի մրգային տարբերակ ընտանեկան հավաքույթների համար: Շնորհակալության օրվա ընթրիքից մինչև պիկնիկ, դուք չեք կարող սխալվել՝ մատուցելով այս խմբաքանակը Լոռամրգի Վալդորֆ աղցան.

որոնք են մկանների ուժի որոշ վարժություններ

Ավելի շատ հնդկահավով ընթրիքի կողմեր, որոնք ձեզ դուր կգան

5-ից6քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Cranberry Waldorf աղցան

Նախապատրաստական ​​ժամանակըտասնհինգ րոպե Ընդհանուր ժամանակտասնհինգ րոպե Ծառայություններ8 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Cranberry Waldorf Salad-ը ողջունելի հավելում է ցանկացած ընտանեկան ճաշի համար, այն հագեցած է գունագեղ բաղադրիչներով, որպեսզի պատրաստի եզակի կողմը, որը կարող է ուրախացնել ամբոխին:

Բաղադրիչներ

  • 1 ½ բաժակներ լոռամիրգ թակած
  • 23 բաժակ անպտուղ կանաչ խաղող թակած
  • 23 բաժակ մանուշակագույն խաղող առանց կորիզի թակած
  • մեկ խնձոր թակած
  • մեկ բաժակ նեխուր թակած
  • բաժակ չամիչ
  • բաժակ չորացրած լոռամիրգ
  • ½ բաժակ ընկույզ թակած
  • 1-2 ճաշի գդալներ սպիտակ շաքարավազ կամ համտեսել
  • մեկ բաժակ վանիլային յոգուրտ
  • երկու թեյի գդալներ նարնջի համ

Հրահանգներ

  • Միավորել բոլոր բաղադրիչները մեծ ամանի մեջ: Շպրտել, որպեսզի լավ համակցվի:
  • Մատուցելուց 2 ժամ առաջ ծածկեք և սառեցրեք։

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:153,Ածխաջրեր:26է,Սպիտակուցներ:3է,Ճարպ:5է,Խոլեստերին:մեկմգ,Նատրիում:33մգ,Կալիում:270 թմգ,Մանրաթել:3է,Շաքարավազ:16է,Վիտամին A:110IU,Վիտամին C:6մգ,Կալցիում:72մգ,Երկաթ:0.6մգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացԱղցան

Կալորիայի Հաշվիչ