Դասական Green Bean Casserole

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Այս Green Bean Casserole բաղադրատոմսը դասական տոնական ճաշատեսակ է: Նուրբ կանաչ լոբիները լցնում են համեղ սերուցքային սոուսում՝ պանրով և խրթխրթան սոխով: Թխել այս կաթսան ավելի խրթխրթան սոխով մինչև փրփրացող:





Սա կատարյալ կողմնակի ճաշատեսակ է ձեր հետ միասին ծառայելու համար տապակած հնդկահավ կատարյալ ճաշի համար:

Green Bean Casserole սպիտակ թխման ամանի մեջ



նշաններ, որ ձեր շունը մահանում է

Տոնական կաթսա

Ես սիրում եմ կանաչ լոբի տապակ: Սա Cambells կանաչ լոբի կաթսայի տարբերակն է, որի վրա մեզանից շատերը մեծացել են: Դա ինձ հիշեցնում է մանկությունը և ես սիրում եմ այն, չնայած ես սիրում եմ ա զրոյից կանաչ լոբի կաթսա նույնպես! Այս բաղադրատոմսը գրեթե ոչ մի պատրաստություն չի պահանջում՝ դարձնելով այն երբևէ եղած ամենահեշտ կողմնակի ճաշատեսակը:

Բաղադրիչներ

ԿԱՆԱՉ ԼՈԲԻ Այս բաղադրատոմսի համար կարող եք օգտագործել թարմ, սառեցված կամ պահածոյացված: Պահածոյացվածը կապահովի ավելի փափուկ կաթսա, մինչդեռ թարմ կամ սառեցված հավելումը մի փոքր ավելի շատ հյուսվածք է (և անհրաժեշտ է ավելի շատ աղ ավելացնել բաղադրատոմսին): Եթե ​​օգտագործում եք թարմ կամ սառեցված, եփեք ձեր լոբիները մինչև փխրուն, մոտ 5 րոպե սառեցված և 8 րոպե թարմ: Դուք կարող եք բաց թողնել սառեցված կանաչ լոբի եռացումը, բայց ես նախընտրում եմ հյուսվածքը, եթե դրանք նախ մի քիչ եփել են:



ՍՆԿՈՎ ԱՊՈՒՐ Սնկով ապուրի ավելացումն այն է, ինչը հեշտացնում է այս բաղադրատոմսը (և հանդիսանում է համեղ սոուսի հիմքը): Եթե ​​դուք չեք կարող սունկ ուտել, ապա ցանկացած կրեմ ապուր լավ կաշխատի այս բաղադրատոմսում կամ կարող եք օգտագործել տնական խտացրած սնկով ապուր կամ հավով ապուր !

Փխրուն Սոխ Խրթխրթան տապակած սոխ կարևոր են այս բաղադրատոմսի համար (այնքան, որ երբեմն այն նույնիսկ հայտնի է որպես ֆրանսիական կանաչ լոբի թաս): Եթե ​​դուք երբեք չեք ունեցել դրանք, ապա այս սոխը համեղ է և հիանալի է բոլոր տեսակի կաթսաների, բուրգերների և այլնի համար: Դրանք ավելացվել են և՛ այս կաթսայի մեջ, և՛ դրա վրա:

ինչպես պարզել, թե ինչպես է վերջերս ինչ-որ մեկը մահացել

ՉԵԴԴԱՐ ՊԱՆԻՐ Սա ընտրովի է, բայց ազնվորեն, ինչպես շատ բաներ, սա ավելի լավ է պանրի հետ: Ես բարձր խորհուրդ եմ տալիս ավելացնել այն:



Green Bean Casserole բաղադրիչները թափանցիկ ապակե ամանի մեջ

Ինչպես պատրաստել կանաչ լոբով տապակ

Պատճառն այն է, որ այս ուտեստը տարիներ շարունակ գոյություն ունի, այն պարզ է: համեղ է։ Կատարյալ ամեն կերպ:

    Լոբի եփելեթե դրանք թարմ են կամ սառեցված: (եթե դրանք պահածոյացված են) քամեք Սոուսը խառնելՄիավորել սնկով ապուրը, կաթը, սոյայի սոուսը և պղպեղը (ստորև բերված բաղադրատոմսով): Շպրտել միասինկանաչ լոբի, մի քանի խրթխրթան սոխ և պանիր: Վերև և թխելԼրացրեք ավելի շատ խրթխրթան սոխ և թխեք մինչև ոսկե ու փրփրուն դառնալը:

Այսպիսով,

Ժամանակից շուտ պատրաստվելու համար

Այս ուտեստը կարելի է պատրաստել ժամանակից 48 ժամ շուտ։ Պատրաստեք ըստ հրահանգների, բացառությամբ, որ խրթխրթան սոխի գագաթը թողեք առանձին տարայի մեջ, որպեսզի դրանք չթրջվեն: Ես դրանք սովորաբար դնում եմ կնքված սենդվիչ տոպրակի մեջ հենց ճաշատեսակի մեջ և շաղ տալ նախքան թխելը:

աշխարհի 100 ամենաբարձր վարձատրվող աշխատատեղերը

Թխելուց առնվազն 30 րոպե առաջ ուտեստը հանում ենք սառնարանից։ Եթե ​​այն իսկապես սառեցված է, ապա ձեզ հարկավոր է ավելացնել մինչև 10 րոպե հավելյալ եփելու ժամանակ:

Կանաչ լոբով տապակը գդալով հանվում է ճաշատեսակից

Եթե ​​պատրաստվում եք ուրիշի տուն ընթրելու, ամեն ինչ արեք, բացառությամբ թխելու վերջին 10 րոպեների, և այն ձեզ հետ բերեք թիթեղյա փայլաթիթեղով ծածկված: Լրացրեք խրթխրթան սոխը և թխեք մինչև տաք և փրփրացող:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է եփել կանաչ լոբով տապակ

Կանաչ լոբի տապակը տևում է ընդամենը 40 րոպե, և դրանից միայն 5-ն է նախապատրաստական: Դուք կարող եք կանաչ լոբի տապակ պատրաստել մինչև մեկ օր առաջ և պահել այն սառնարանում մինչև այն թխել՝ խնայելով ձեր թանկ ժամանակը ընթրիքի պատրաստման մնացած ընթացքում: Նկատի ունեցեք, որ եթե ձեր կանաչ լոբի տապակը սառնարանում է եղել, ապա ձեզ հարկավոր է լրացուցիչ ժամանակ ավելացնել:

առանց շաքարի ալկոհոլային խմիչքներ շաքարախտով հիվանդների համար

Green Bean Casserole սպիտակ ափսեի վրա

Մինչդեռ ես երբեմն ժամանակ եմ տրամադրում ա Թարմ կանաչ լոբի թաս զրոյից, պետք է խոստովանեմ, որ այս բաղադրատոմսն ինձ հետ է տանում մանկություն: Ես սիրում եմ համերն ու պարզությունը:

Ավելի շատ Թուրքիայի ընթրիքի կողմեր

Green Bean Casserole սպիտակ ափսեի վրա 5-ից222քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը

Դասական Green Bean Casserole

Նախապատրաստական ​​ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը40 րոպե Ընդհանուր ժամանակհիսուն րոպե Ծառայություններ8 սպասարկում Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Նուրբ կանաչ լոբիները լցնում են համեղ սերուցքային սոուսի, պանրի, խրթխրթան սոխի մեջ և թխում ավելի խրթխրթան սոխի հետ մինչև տաք և փրփրացող:

Բաղադրիչներ

  • 4 բաժակներ սառեցված կտրատած կանաչ լոբի հալված
  • 10 ½ ունցիա կրեմ սնկով ապուր
  • ½ բաժակ կաթ
  • մեկ թեյի գդալ ես ուռենին եմ
  • ½ թեյի գդալ Սեւ պղպեղ
  • ¼ թեյի գդալ համեմունք աղ կամ համտեսել
  • 1 ½ բաժակներ խրթխրթան տապակած սոխ բաժանված
  • մեկ բաժակ սուր չեդդեր պանիր մանրացված, ըստ ցանկության

Հրահանգներ

  • Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 350°F:
  • Եթե ​​օգտագործում եք թարմ կամ սառեցված կանաչ լոբի, եռացրեք մինչև փխրուն:
  • Կաթսայի մեջ միացրեք ապուրը, կանաչ լոբի, կաթը, սոյայի սոուսը, պղպեղը, աղը, 1 բաժակ խրթխրթան սոխը և պանիրը (եթե օգտագործում եք):
  • Թխել բաց ծածկույթով 30-35 րոպե կամ փրփրացող:
  • Հեռացրեք ջեռոցից և խառնեք։ Լրացրեք մնացած սոխը և վերադարձրեք ջեռոցը ևս 10 րոպե կամ մինչև ոսկե դարչնագույնը:

Բաղադրատոմսի նշումներ

Պահածոյացված, թարմ կամ սառեցված լոբի աշխատում է այս բաղադրատոմսով: Սառեցված լոբի փոխարեն կարող եք օգտագործել հետևյալներից որևէ մեկը.
  • ցամաքեցնել 2 (14 ½ ունցիա) բանկա կանաչ լոբի
  • 1 ½ ֆունտ թարմ կանաչ լոբի, կտրատված և եփած

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ:167,Ածխաջրեր:12է,Սպիտակուցներ:5է,Ճարպ:10է,Հագեցած ճարպեր.5է,Խոլեստերին:17մգ,Նատրիում:422մգ,Կալիում:386 թմգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:3է,Վիտամին A:550 թIU,Վիտամին C:6.7մգ,Կալցիում:171մգ,Երկաթ:0.7մգ

(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական ​​է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):

ԴասընթացՏապակ, գարնիր

Կալորիայի Հաշվիչ