Ոչինչ ավելի համեղ չէ, քան համեղ կերակուրըեփել դրսում, մանավանդ, եթե դուք տղայական սկաուտական ճամբարային ճանապարհորդության եք: Այս ընթրիքները կարելի է հեշտությամբ պատրաստել ճամբարի տարածքում կամ տանը մեկնելուց առաջ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ծանր փայլաթիթեղ կամ հոլանդական վառարան, շամփուրներ, բաց աշտանակի երկար աքցան և բաղադրիչները: Բազմապատկեք այս բաղադրիչները ուտողների քանակով:
Հավի և կարտոֆիլի կաբոբներ
Կաբոբները հաճելի է պատրաստել և ուտել: Այս հեշտ բաղադրատոմսում կարող եք օգտագործել ցանկացած բանջարեղեն, որը կցանկանաք: Պարզապես համոզվեք, որ կտորները կտրված են մոտավորապես նույն չափի, որպեսզի դրանք հավասարաչափ եփվեն: Բաղադրատոմսը մեկ կաբոբի համար է, այնպես որ բազմապատկեք համապատասխանաբար, ինչքան ուզում եք:
Առնչվող հոդվածներ- 6 հեշտ ճամբարային սնունդ, որոնք ձեզ հարկավոր չէ նյարդայնացնել
- 14 համեղ առողջարար ճամբարային սնունդ, որոնք հեշտ է փաթեթավորվել
- Խարույկի պատրաստման 9 սարքավորումներ `համեղ կերակուր պատրաստելու համար
Բաղադրությունը
- 1 ոսկորազերծ, առանց մաշկի հավի կրծքամիս, կտրեց 2 մասի
- 4 (1/2 'հաստ) կտոր կարտոֆիլ
- 4 (1/2 'հաստ) կտոր ցուկկինի
- 2 (2 'քառակուսի) հատ կարմիր սոխ
- 4 (2 'քառակուսի) կարմիր բուլղարական պղպեղի կտորներ
- Աղ ու պղպեղ `ըստ ճաշակի
Հրահանգներ
- Օգտագործեք մետաղական շամփուրներ, կամ օգտագործեք բամբուկե շամփուրներ և դրանք օգտագործելուց առաջ 20 րոպե թրմեք ջրի մեջ, որպեսզի կրակի վրա չվառվեն:
- Հավի, կարտոֆիլի, ցուկկինիի, կարմիր սոխի և բուլղարական պղպեղի պտտեք շամփուրի վրա:
- Շաղ տալ աղով և պղպեղով:
- Կրկնեք `այնքան կաբոբ պատրաստեք, որքան ցանկանում եք:
- Կաբոբները խորովել տապակած դարակաշարերի կամ ծանր փայլաթիթեղի վրա փայլուն ածուխների վրա, հաճախ պտտվելով աքցանով, 10-14 րոպե կամ այնքան ժամանակ, որքան հավը մանրակրկիտ եփվի, և բանջարեղենը փափկի:
Նախաճաշ ձու բուտերբրոդ
Յուրաքանչյուր երեխա սիրում է ձվածեղով բուտերբրոդներ, որոնք վաճառվում են արագ սննդի կետերում: Գիտեի՞ք, որ կարող եք պատրաստել ձերն ու այն ավելի լավ համտեսելու է: Այս պարզ բաղադրատոմսը կատարյալ է առավոտյան քաղցած տղաների սկաուտների համար: Այս բաղադրատոմսը ծառայում է 12-ի:
Բաղադրությունը
- 1 ֆունտ խոզապուխտ
- 1 ֆունտ սոճի խոզի երշիկ
- 18 ձու
- 1/2 բաժակ կաթ
- Աղ ու պղպեղ `ըստ ճաշակի
- 12 անգլիական կեքս ՝ պատառաքաղով բաժանված
- 12 կտոր ամերիկյան պանիր
Հրահանգներ
- Հոլանդական վառարանը տաքացրեք ածուխների վրա, մինչեւ որ այն տաք լինի:
- Դրեք մի խորը փայլաթիթեղի խորովածի վրա:
- Պատրաստեք խոզապուխտը մինչև այն փխրուն, հաճախ շրջվելով: Մի կողմ դնել.
- Երշիկը ձևավորեք 3 'կլոր կարկանդակների մեջ: Պատրաստեք ավելի ծանր նրբաթիթեղի վրա խորովածի վրա, մինչև մանրակրկիտ եփվի:
- Ձվերն ու կաթը հարեք աղով և պղպեղով մի ամանի մեջ:
- Հոլանդական վառարանում հալեցնել կարագը և ավելացնել ձվի խառնուրդը:
- Coverածկեք և թխեք վառարանից ներքև 8-ից 10 բրիկետների վրա, իսկ վերևից `12-ից 15-ը, 20 րոպե կամ մինչև ձվերը ամուր և մանրակրկիտ եփվեն:
- Պատրաստեք սենդվիչներ ձվերով, բեկոնով կամ երշիկով (կամ երկուսով էլ), պանրի կտորներով և անգլիական կեքսով:
Խոզեր ծածկոցներում
Մանկության այս դասական վերաբերմունքը կատարյալ է ընտրող ուտողների համար: Եվ երեխաները սիրում են բացել կիսալուսնի գլանափաթեթների փաթեթները: Այս բաղադրատոմսի համար կարող եք օգտագործել երշիկեղեն կամ տաք շուն:
Բաղադրությունը
- Հոթ դոգ կամ ամբողջովին եփած երշիկ
- Նիհար կտորներ `կտոր-կտոր արված ամերիկյան կամ շվեյցարական պանիր
- Թթու հաճույք
- Մանանեխ կամ կետչուպ
- Սառնարանի կիսալուսնի գլանափաթեթներ
Հրահանգներ
- Կտրեք ճեղքվածք յուրաքանչյուր տաք շան կամ երշիկի մեջ: Լրացրեք պանրի փոքր կտորներով և մի փոքր զմայլեք:
- Յուրաքանչյուր կիսալուսնի վրա տարածեք մի ճաշի գդալ մանանեխ կամ կետչուպ:
- Դրեք լցված հոթ-դոգը գլանափաթեթի լայն մասի վրա: Պտտեք, հոթ-դոգին կցելով: Պտտեք ծայրերը ՝ կնքելու համար:
- Heavyանր նրբաթիթեղի թերթիկ դրեք խորովածի դարակի վրա և վերևից խոզերը վերմակների մեջ դրեք:
- Խորովել 12-ից 17 րոպե ՝ խոզերը ծածկելով ծածկոցները, երբեմն ՝ աքցանով, մինչև խմորը կարմրի և փխրուն լինի:
Chili Mac և պանիր
Ոչինչ չի բավարարում սկաուտի լանչի ախորժակը, ինչպես բացօթյա իսկական եփած մակնիշն ու պանիրը, որոնք լրացնում են չիլիով: Հետևեք այս պարզ բաղադրատոմսին, որը կերակրում է 8-ը, և վստահ է, որ դա մեծ ճաշ կլինի հացադուլով:
Բաղադրությունը
- 1 ֆունտ լրացուցիչ նիհար աղացած տավարի միս
- 1 սոխ, թակած
- 1 (16 ունցիա) տուփ արմունկով մակարոն
- 3 բաժակ սառը ջուր
- 1 (16 ունցիա) բանկա սալսա
- 1 (8 ունցիա) տոմատի սոուս
- 3 բաժակ քերած չեդեր պանիր
Հրահանգներ
- Աղացած տավարի միսը և սոխը եփեք ածուխների վրա դրված հոլանդական վառարանում: Ակտիվացրեք միսը կոտրելու համար:
- Երբ տավարի միսը եփվի, մակարոնին ավելացրեք հոլանդական վառարանում: Addուր ավելացնել:
- Եփել, հաճախ խառնելով համոզվել, որ մակարոնները չեն կպչում հատակին, մինչև մակարոնները փափկեն: Դա պետք է տևի 8-ից 13 րոպե:
- Հոլանդական վառարանում ավելացնել սալսան և տոմատի սոուսը և հարել: Դանդաղ կրակի վրա բերեք:
- Թող խառնուրդը եփվի 5 րոպե:
- Պանիրը ցանել ամեն ինչի վրա և 3 րոպե ծածկել հոլանդական վառարանը, որպեսզի պանիրը հալվի:
Համեղ ուտեստներ, որոնք պատրաստվել են պարզապես
Համոզվեք, որ բոլոր մսերն ու ձվերը պահում եք մեկուսացված հովացման համակարգում, որը լավ լցված է սառեցված գելային տուփերով և սառույցով ՝ սննդի անվտանգության նկատառումներից ելնելով: Պատրաստեք բոլոր մսերը լավ պատրաստված: Timeամանակի ընթացքում ստուգված բաղադրատոմսերով, իհարկե, ճաշը մեծ հաջողություն կունենա: Տղաներին ներգրավեք ճաշի պատրաստման մեջ, որպեսզի նրանք կարողանան սովորել խարույկի պատրաստման հմտությունները և սովորեցնել նրանց նաև սննդի անվտանգության մասին:
