Հապալաս բանանի կեքսը լրացուցիչ խոնավ է և լցված քաղցր ու մրգային բարությամբ:
Պատրաստեք այս հեշտ բաղադրատոմսը և ի մի բերեք երկու աշխարհների լավագույնը: Հապալասները թարմություն են հաղորդում, մինչդեռ հասած բանանները դրանք դարձնում են մի փոքր քաղցր և լրացուցիչ խոնավ:
ամսվա գինու ակումբային ակնարկներ
Հապալասով բանանով հեշտ կեքս
Այս բաղադրատոմսը այնքան պարզ է, որ այն կարելի է պատրաստել նույնիսկ արագ նախաճաշի համար:
Հապալաս
-
- Այս բաղադրատոմսում կաշխատի թարմ կամ սառեցված: Եթե օգտագործում եք սառեցված հատապտուղներ, ապա դրանք նախ պետք չէ հալեցնել, բայց կեքսները կարող են մի քանի րոպե լրացուցիչ պահանջվել եփելու համար:
- Սառեցված հապալասը կարող է գունաթափել խմորը, բայց դեռ հիանալի համ ունի:
- Խմորի մեջ ավելացնելուց առաջ հապալասը լցնել մի գդալ ալյուրի հետ: Սա օգնում է դրանք հավասարաչափ բաշխել խմորի ողջ ընթացքում
- Ավելացնել ազնվամորու կամ մոշի հետ (կամ փոխարեն) հապալաս:
Ինչպես պատրաստել հապալասով բանանով կեքս
Հապալասով բանանով տնական կեքս պատրաստելն ավելի հեշտ չի լինի:
- Առանձին խառնել թաց և չոր բաղադրիչները։
- Խառնել դրանք միայն մինչև միացվեն: Լցնել ալյուրով պատված հապալասը:
- Թխել (ըստ ստորև բերված բաղադրատոմսի) մինչև ոսկե դարչնագույնը և տեղադրած ատամի մածիկը մաքուր դուրս գա:
ՊՐՈ ՏԵՍԱԿԸ: Մրգերը ալյուրի մեջ պատելը, նախքան այն խառնելը, թույլ չի տալիս պտուղը արյունահոսել խմորի մեջ և ամեն ինչ կապտեցնել: Այն նաև օգնում է, որ հատապտուղները չընկնեն կեքսների հատակը:
կարճ բանաստեղծություններ սիրելիի մահվան մասին
Կեքսի խորհուրդներ
- Խմորը չափից շատ մի խառնեք, քանի որ շատ խառնելը կարող է հանգեցնել, որ կեքսը փափկամազի փոխարեն խիտ և ծամոն լինի:
- Դարակի վրա սառչելուց մի քանի րոպե առաջ թողեք կեքսները սառչեն հենց կեքսի ձևաման հորերի ներսում:
- Կեքսները կարելի է պահել հերմետիկ տարայի մեջ վաճառասեղանի վրա 4-ից 5 օր։
- Սրանք հիանալի են նախապես պատրաստելու և սառեցնելու համար մինչև 4 ամիս:
Համեղ կեքս՝ փորձելու համար:
- Բանանի կեքսներ
- Morning Glory Muffins - փաթեթավորված մրգերով և ընկույզով
- Խավարծիլով կեքսներ – դարչին-համեմունքի փշրվածքով
- Banana Nut Crunch Muffins – պեկան շտրյուզելով
- Հապալասով կեքսներ
- Չամիչով թեփ կեքս - առողջ և համեղ
- Կիտրոնի կակաչի սերմերի կեքսներ – ջնարակով
Փորձե՞լ եք այս հապալաս բանանի կեքսները: Անպայման թողեք գնահատական և մեկնաբանություն ստորև:
4.96-ից43քվեարկություններ ՎերանայելԲաղադրատոմսը Հապալաս բանանի կեքս
Նախապատրաստական ժամանակը10 րոպե Խոհարարության ժամանակը24 րոպե Ընդհանուր ժամանակ3. 4 րոպե Ծառայություններ10 կեքսներ Հեղինակ Հոլլի Նիլսոն Ողջ ընտանիքին դուր կգա այս կեքսը նախաճաշի համար կամ անմիջապես խորտիկի համար:Բաղադրիչներ
- ▢1 ½ բաժակներ թարմ հապալաս
- ▢մեկ ճաշի գդալ ալյուր հապալասով շպրտել
- ▢1 ½ բաժակներ ալյուր
- ▢մեկ թեյի գդալ փխրեցուցիչ
- ▢մեկ թեյի գդալ խմորի սոդա
- ▢¼ թեյի գդալ աղ
- ▢մեկ բաժակ պյուրե բանան մոտ 3
- ▢½ բաժակ շաքարավազ
- ▢½ բաժակ կարագ հալված
- ▢մեկ ձու ծեծված
- ▢մեկ թեյի գդալ վանիլ
Ջնարակ (ըստ ցանկության)
- ▢մեկ բաժակ շաքարի փոշի
- ▢մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- ▢մեկ թեյի գդալ հալած կարագ
Հրահանգներ
- Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 375°F: Կեքսի տապակը շարել թղթե միջնապատերով։
- Հապալասը լցնել 1 ճաշի գդալ ալյուրի հետ և մի կողմ դնել:
- Չոր բաղադրիչները հարում ենք միջին չափի ամանի մեջ։
- Առանձին ամանի մեջ միացրեք բանանը, շաքարավազը, հալած կարագը, ձուն և վանիլինը։ Ավելացնել չոր բաղադրիչներին և խառնել այնքան, մինչև միանան: (Չափից դուրս խառնել)
- Մեղմորեն ծալեք հապալասը:
- Խմորը հավասարապես բաժանեք 10 կեքսի հորերի վրա:
- Թխել 18-20 րոպե կամ մինչև ատամհատիկը մաքուր դուրս գա։ Ամբողջովին հովացրեք։
- Երբ սառչում է, խառնում ենք ջնարակի բաղադրիչները մինչև հարթ: Լցնել կեքսների վրա:
Բաղադրատոմսի նշումներ
Պահել սենյակային ջերմաստիճանում տարայի մեջ կամ փայլաթիթեղով փակ ծածկված 4-5 օր:Սնուցման մասին տեղեկատվություն
Կալորիաներ:275,Ածխաջրեր:44է,Սպիտակուցներ:3է,Ճարպ:10է,Հագեցած ճարպեր.6է,Խոլեստերին:42մգ,Նատրիում:260 թմգ,Կալիում:137մգ,Մանրաթել:մեկէ,Շաքարավազ:26է,Վիտամին A:341IU,Վիտամին C:4մգ,Կալցիում:27մգ,Երկաթ:մեկմգ(Տրամադրված սննդային տեղեկատվությունը գնահատական է և կտարբերվի՝ կախված պատրաստման եղանակներից և օգտագործվող բաղադրիչների ապրանքանիշերից):
ԴասընթացՆախաճաշ, դեսերտ, կեքս, խորտիկ
